施術体験ブログ

ホワイトニングの違い

2018年04月18日

今回はホワイトニングについて紹介させて頂きます!

2月からまはろ接骨院では、骨盤矯正・猫背矯正・JOYトレの他にホワイトニングを新しく導入致しました!

ホワイトニングには、種類があります。

1.歯医者さんで行うオフィスホワイトニング

2.歯医者さんでマウスピースを作って自宅で行うホームホワイトニン

3.今回まはろ接骨院で取り入れたセルフホワイトニング

この3つが代表的です。

ではこの違いをみていきます。

 

 

 

オフィスホワイトニング

歯科医師または歯科衛生士が国家資格を取得した人が行います。

また、歯の色素を分解する高濃度過酸化水素などの漂白剤を使用しています。

これは医薬品なので国家資格を取得した人でないと扱うことが出来ません。

 

 

ホームホワイトニング

歯医者さんの指示や管理のもとで、自分自身で行います。

はじめに歯医者さんで歯型をとって、自分に合ったマウスピースを作成してもらいます。

マウスピースに専用の薬剤を塗布し、毎日一定の時間装着することで、ホワイト二ングを行なっていきます。

 

 

セルフホワイトニング

歯医者さんで行なったり、管理してもらうものとはまた別になります。

歯医者さんで使用する医薬品や専用の薬剤、機械を使用することはできません。

ではセルフホワイト二ングはどのように行うのか?

 

 

1.まずスタッフから施術の流れを聞きます。

2.歯磨きをします。

3.マウスオープナー(開口器)をつけます。

4.歯の水分を取ります。

5.薬剤を塗布し、LEDライトを当てます。

6.終わったら再度歯磨きをし、終了となります。

歯医者さんとは違い、全て自分で行います。

 

そのため何かあった際は、自己責任になります。

 

効果が実感できる時間

☆オフィスホワイトニングでは

一回につき約1時間程度です。

 

☆ホームホワイトニングでは

毎日約2時間マウスピースの装着が必要です。

 

☆それに比べてセルフホワイトニングでは

10分程度です!

(準備等があるため当院では30分程度お時間を頂いております。)

お時間がなかなか取れないという方でも気軽に出来ます!

 

気になる料金

☆オフィスホワイトニングでは

各店舗によって料金は異なりますが

だいたい¥15,000~¥50,000程度となります。

 

 

☆ホームホワイトニングでは

初回のマウスピース製作代がほとんどなります。

その後はホワイト二ング剤の料金のみとなります。

だいたい¥20,000~¥40,000程度となります。

 

☆セルフホワイトニングでは

なんと¥3,000~¥5,000オフィスホワイトニングと

セルフホワイトニングと比べてとてもお値打ちです。

 

 

効果の即効性

☆オフィスホワイトニングでは、濃度の高いホワイトニング剤(過酸化水素)を使用しているため、一回である程度の変化が見られます。

 

☆ホームホワイトニング

効果の実感までに時間かかりますが、後戻りはしにくいです。

 

☆セルフホワイトニング

効果の実感までに時間はかかりますが、歯の表面上の汚れを取るので自然の白さになります。

 

ホワイトニングを行うことで出る痛み

☆オフィスホワイトニング

ホワイトニング剤(過酸化水素)は歯の内部に染み込んだ色素を分解し、歯を漂白させるものです。

歯の表面を一時的に脱灰(ミネラル分を消失させること)により、知覚過敏のようなしみる痛みを感じることがあります。

エナメル質が欠けて、象牙質が剥き出しの状態になっていると、過酸化水素が強くしみます。

 

☆ホームホワイトニング

自分で薬剤を塗布するので、薬剤が口内に漏れ出して、

口内や喉がヒリヒリすることがあります。

 

☆セルフホワイトニング

主に重曹やポリリン酸、炭酸カルシウム、メタリン酸などを用いて歯の着色を落とします。

これは市販のホワイトニング効果のある歯磨き粉に使用されている成分なので、痛みはありません。

 

食事制限

☆オフィスホワイトニング

お茶・紅茶・カレー・チョコレートなど

濃い色の飲食物を控える必要があります。

 

☆ホームホワイトニング

30分から1時間は飲食を控える必要があります。

 

☆セルフホワイトニング

食事制限が特にないので、すぐに飲食が可能です。

セルフホワイトニングはオフィスホワイトニング・ホームホワイトニングよりも気軽にできます。

 

 

まはろ接骨院に通っている方も、美容整体ウェリナに通っている方にもすごくオススメです!

また、今回もJOYトレと同様初回お試しを通常の半額で行わせて頂きます!

通常¥5,000のところ¥2,500となります!

 

興味があるけどなかなか時間がなくてできない、費用的にホワイトニングに手を出せないという方でも是非オススメです!

 

セルフホワイトニングをきちんと出来るか不安という方でも、スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!

セルフホワイトニングは完全予約制なので、お電話でのお問い合わせやLINE@でご予約お待ちしております

歯の汚れを少しずつ落としていき、自然な白い歯を手に入れていきましょう!

まはろ接骨院や美容整体ウェリナでお身体をしっかり整え、健康的な身体で当院から卒業して下さいね!

 

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交通事故に遭った被害者が知っておくべきこと!!!

2018年04月18日

今回、交通事故に遭った被害者が知っておくべきこと!!を、5つ

のポイントに分けてご紹介します。

交通事故は、自分がどんなに気を付けても突然起こるものです。そして、突然起こると人は、冷静ではいられません。

交通事故発生から、解決までの流れを、ポイントで知っておくことでスムーズに解決していきましょう!!!

「交通事故 イラスト」の画像検索結果

 

 

 

POINT1事故直後は、まず警察に連絡『絶対

交通事故が発生したら、絶対に警察を呼びましょう!!

相手方と一緒に事故現場に残ることが大切です。警察は、人身事故の場合、事故現場を検証し、事故状況についての詳細な資料を作成します。その資料によって、『過失割合』

などの決定に役立つのです!!!

『過失割合』とは、生じた事故の責任が事故当事者のどちらにどの程度あるのかを示す割合です。

警察に事情聴取されますので、その時に、自分の主張をしないのはNGです!!!

 

警察に主張、申告するべきポイント

①相手の自動車等と接触する前の行動、周囲の確認状況

②相手の自動車等と接触場所、接触箇所、相手の自動車等の接触による衝撃の強さ

③負傷、又は痛みを感じる部位、破損したものがあれば、その内容を伝えましょう

「警察 イラスト」の画像検索結果

 

 

 

POINT2相手の状況確認、住所、連絡先、ナンバーの確認『絶対

車を運転していた相手の『住所』『連絡先』『車のナンバー』は、必ず確認しましょう!!!

*これらは、後日取得する交通事故証明書でも確認可能です

 

特に、連絡先は、必ず聞いておきましょう!!!

なぜなら、相手側が任意保険会社に加入していない場合、示談交渉は、相手当事者と直接行う必要があるからです。

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POINT3現場の証拠写真は自分でも撮っておく『絶対

大小に関わらず、どのような事故であっても、警察とは別に、自分でも事故の当事者として現場の状況を”記憶”に残すためにも必要になっていきます。

相手方に損害賠償を請求するため、あるいは、相手方との円滑な解決を行うためにも、情報は正確に把握しておくべきです!!!

 

できるのであれば、録音や目撃者などを見つけておくと、後で証言が取れ、重要な証拠として残ります。

 

具体的には、、、

デジカメ、携帯で、事故現場・事故車の状況・衝突部位・負傷部位・破損部位などをカメラで記録しましょう!!!!

「カメラ イラスト」の画像検索結果

 

 

POINT4病院や車の修理費の領収書は必ず保管『絶対

怪我をして、病院への入院、通院などを行った場合や、車などの物損で修理費がかかった場合などは、その際にかかった費用の領収書を必ずもらうようにしてください。

 

保険金や損害賠償金は、被害の額に応じて決定していくので、原則として多すぎても、少なすぎてもいけません!!!

実際に支払った金額が正確にわかるものは、必ず控えるように心がけましょう!!

*事故直後に痛みがなくても安心しないよう気を付けてください!!まはろ接骨院でしっかりと治療していきます。

「領収書 イラスト」の画像検索結果

 

 

POINT5相手方の保険会社の提示に軽はずみな返事をしない『絶対

交通事故の被害者の多くは、保険会社の担当者に言われた通りの金額で支払いを受けてしまうのが実情です。

ほとんどの被害者は、保険会社から金額の提示があれば、『こんなものか,,,』と軽く考えてしまいます。

そう思ってしまうもっとも大きな理由は、提示された金額が”妥当か、そうでないか”の判断がつかないからです。逆に保険会社から提示された損害賠償額の提示を確認して、その損害賠償金額の低さに戸惑ったとしても、保険会社の慣れた説明』を聞いて納得させられている可能性が高いです。

すぐに返事するのではなく、自分の加入している保険会社の担当者に確認をとるようにしましょう!!!

まはろ接骨院でも、交通事故担当スタッフが、しっかりと対応いたします。

 

「笑顔 イラスト」の画像検索結果

 

今回は、大きく5つのポイントとして、書きましたが、まだまだ疑問に思う事、不安に思う事が出てくると思います。

そんな時は、まはろ接骨院までご連絡ください!!!

 

 

加害者側に100%の責任がある場合、自分が加入している保険会社は、被害者に代わって示談交渉することができません。

そのため、被害者は、独力で加害者側の保険会社と交渉しなければならず、知識と経験の違いで保険会社の言われた通りの示談に応じてしまうことがあります。

示談金の額などが納得できる金額であれば問題ないのですが、多くの場合は、そうではないので、自分では加害者側の保険会社と交渉ができないと不安な方は、弁護士へ無料で相談が出来るので、弁護士に相談するのも1つの手段として考えても良いと思います。

依頼する場合は、自分の保険に加入する際、オプションとして特約が付いているかどうか一度確認してください!!!

 

諦めず、最善を尽くして、納得していただきたいので、解らないままでいるのはもったいないです!!!

 

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事故をした相手が保険に入っていない? ~津島市在住~

2018年04月17日

今回は以前まで交通事故で通院してくださっていた患者様のことを紹介します!

 

『プライベートで買い物に行き帰り道の途中、信号待ちで停車中に

 後方から車がノーブレーキで突っ込んできました。

 突然のことでなにが起きたのかわからず、まず警察を呼んで対応しました。

 警察の処理が終わり、相手方と話しをしていると任意保険が未加入である

 ことがわかり、慌てていましたがまず自分の保険会社に連絡を入れました。

 出先であった為、近くの病院に行きレントゲンを撮っていただいたのですが

 提携している接骨院に通うように話をされましたが、通院するのが難しいことから

 以前通っていた接骨院に通院したいと保険会社さんに連絡したところ病院の先生の

 許可がないとそれはできないと言われました。私はどうすればいいですか?

 あと交通事故は2回目なのですが、任意保険が未加入ということは

 車の修理費などはどのような形になるのでしょうか?』

 

「追突事故 イラ...」の画像検索結果

と言う内容でした。

 

このように交通事故相手が任意保険未加入である可能性もゼロではありません。

車を運転する人からするとほとんどの人が加入していると思っていても

全国的に数値を見ると、任意保険【加入率は80%】だそうです!

 

以前のブログでも紹介されていただいた通りで

自動車保険は『自賠責保険』『任意保険』に分けられます!

 

★自賠責保険

 →「強制保険」とも言われていて、使用する車を運転する際には

  必ず加入しておかないといけない保険になります!

  <補償内容は交通事故による相手側のケガに対する補償>

 

★任意保険

 →自賠責保険とは異なり必ず加入しなければいけない保険ではありません。

  もし万が一の時に備えて加入することをオススメします!

  <自賠責保険では補えない不足しがちな部分をカバーしてもらう補償>

 

 

上記2つが交通事故に対する知識として最も重要なところになります。

 保険は加入しているけど

 特に任意保険はどのタイミングで使えばいいのかわからないことも

 あると思いますので、今回の事故を例に挙げて説明していきます!

 

「ひらめき イラ...」の画像検索結果

 

この事故では大切なポイントがいつかあります!!

① 相手が任意保険未加入であること
② 車の修理代などはどこから出るのか?
③治療場所を変更する時に病院の先生の許可は必要なのか?

上記の3つがポイントになってきます。

 

①の解説

・任意保険未加入で自賠責保険は入っていたとすると

 ご自身の身体の治療は自賠責保険で行うことが可能です。

   ですが事故により周りのガードレール建物を破壊してしまった場合

 『物』に対する補償がない為、莫大な金額がかかってきます。

 

クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

②の解説

・車の修理費については選択しとして2つあります!

 

1<ご自身で加入さている任意保険の中にある車両保険を使用して直す方法>

  →相手が任意保険未加入の為、ご自身が加入している保険を使い車を直すことです。

   《対人賠償対物賠償車両保険を使用すると保険が3等級上がる難点がある

 

2<修理費の見積もりをだしていただき、直接患者様にお支払いしていただく方法>

  →本来ですと相手の対物賠償から修理費などがお支払いされるのですが

   今回のように相手が無保険だと、直接修理費を請求しなければなりません。

 

《このように任意保険未加入になると被害者の方がとても苦しい状況に追い込まれます》

 

 

 

ではこのタイミングで一度、ご自身の任意保険内容を確認して見ましょう!

「自動車保険証券」の画像検索結果

保険証券の一般車両の枠内に【無過失事故特約】と記載されていませんか?

*まず【無過失事故特約】とは?

 →車対車の事故で、契約者様に過失がない事故のことを言います!

 

~無過失事故特約の対応例~

・停車中に追突 

・相手車両がセンターラインをオーバーして激突

・信号無視で突っ込んできた 

・駐停車中に激突・追突事故発生

 

今回のように相手が任意保険未加入の事故であったとしても

患者様ご自身で掛けられている任意保険の中に無過失事故特約

加入されているだけで状況が大きく変わってきます!

無過失事故特約があれば、車両保険を使用したとしても

『ノーカウント事故』として処理されることで

次の年から保険料があがることを避けられるのです!

 

③の解説

病院から接骨院、整形外科から接骨院など変更する場合は

 患者様ご自身が決めていただけます!

よく「整形外科の先生の許可がでないと」とお話しを聞きますが

一切そうったことはないのでまはろ接骨院にお越しください!

 

今回の患者様は後日、ご自身の保険証券を接骨院に持っていただき

一緒に確認させていただいたところ『無過失事故特約』に加入してあり

車の等級は気にすることなく、相手と修理費でもめることなく問題が

解決していきました!

 

「笑顔 イラスト」の画像検索結果

 

交通事故は、いつどのようなタイミングで発生するのかわかりません。

事故に遭遇されたことがある方はわかると思いますが、焦ってしまい

なにをすればいいのか全くわからなくなってしまします。

判断に迷った時には0120-257-086にご連絡してください!

まはろ接骨院では圧倒的な知識、技術で患者をしっかりサポートしていきます!

 

 

愛西市、津島市、稲沢市交通事故と言えば?

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姿勢問題からくる眼精疲労、頭痛などの症状改善には?

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糖尿病や高血圧でお悩みの方に(生活習慣病)

2018年04月17日

今回は健康について紹介させていただきます。

 

健康とは一体なんでしょうか?

WHO憲章では、その前文の中で『健康』について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、

肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態

にあることをいいます。(日本WHO協会訳)

(公益社団法人日本WHO協会のホームページ参照)

 

健康とは病気でないことだと思われがちですが、精神的にも、社会的にも満たされている状態と記されています。

また、健康を維持するためには、まず近年増加している『生活習慣病に気をつけなければなりません。

生活習慣病とは、食事や運動・ストレス・喫煙・飲酒などの普段の生活習慣がその発症・進行に関わる病気のことです。

生活習慣病には主に糖尿病・高血圧・脂質異常症・肥満・心臓病・脳卒中なとがあります。

生活習慣病を予防するには6つのことに気をつけなければなりません。

 

 

1つ目はストレスです。

人は何かしらの悩みや不安を持っています。

悩みが不安が人それぞれの様にストレスの解消方法も人それぞれです。

ここで大切なことはストレスを感じたら早めに発散することです。

 

ストレス発散方法の例としては…

◯趣味やスポーツに打ち込む

◯たくさん笑う

◯美味しいものをみんなで食べる

◯大声で歌う

◯人と話す

◯よく寝る

etc…

またストレスを後には残さないことも重要となります。

 

 

 

2つ目は喫煙・飲酒についてです。

喫煙では動脈硬化のリスクを高め、血液が固まりやすい状態にさせます。

さらに、交感神経を刺激して血糖を上昇させ、インスリンの働きを妨げるため『糖尿病』になってしまいます。

アルコール(飲酒)では、飲み過ぎると代謝を担う肝臓に負担がかかり、『アルコール性肝疾患』につながってしまいます。

なので禁煙を決意したり、アルコールを過剰摂取しないことがここでは大切になってきます。

 

 

 

3つ目は睡眠です。

朝起きた時、疲労感が残っていることが多いのは、睡眠が不十分だからです。

睡眠を十分にとるには『睡眠の質を上げなければいけません。

睡眠の質を上げるには、寝る1時間前にはスマートフォンやパソコンを閉じ、リラックスして寝ることが良いとされています。

なので長い睡眠時間=睡眠の質ではありません。

また、起きてすぐに太陽の光を浴びたり、テレビ・オーディオの映像や音・冷水で洗顔・ストレッチ・マッサージなどで感覚を刺激するのもオススメです。

 

4つ目は食事です。

食事は毎日摂るものなので、1日1日気をつけていかないとなりません。

動物性脂質(肉、卵、バター、乳脂肪の含まれる牛乳、チーズ、アイスクリーム、チョコレートなど)とコレステロールの高い食品(鶏卵、いか、いくら、数の子、マヨネーズ、クリームなど)を摂りすぎると、血液中のコレステロール値が増え、脂質異常症になってしまいます。

なので主菜を選ぶ際は魚類が良いとされています。

 

 

 

5つ目はです。

8020運動(ハチマル・ニイマル)と聞いたことはありますか?

80歳まで20本の歯を保つという運動となります。

歯があれば、食生活にほぼ満足することができるので、皆様もぜひ日本の平均寿命の80歳まで20本の歯を残しましょう!

 

 

6つ目は運動です。

週に3回、30分程度自分に合った有酸素運動やエクササイズを見つけることが必要となります。

有酸素運動とは、負荷が軽く持続性のある運動のことです。

例として

〇ジョギング

〇水泳

〇サイクリング

〇ウォーキング

〇ヨガ

〇ラジオ体操

〇ストレッチ

…etc

体を動かすことにより、エネルギーを消費すれば血糖値が上がりにくくなります。

また、運動によって血管を健康な状態に保つことが出来れば動脈硬化を防ぐこと、また心筋梗塞・脳卒中などのリスク低下も可能となります。

ここで大切なのは長く続けることです!

例えば

〇小さな目標をたて、それを達成をすること。

〇楽しみを作る。

〇誰かと一緒に運動をする。

 

 

健康を維持するためにも、まはろ接骨院では骨盤の歪みを治す骨盤矯正やインナーマッスルを鍛えるJOYトレを行っています。

骨盤矯正を行う理由としては、身体の不調を改善するためです。

骨盤が歪むと、姿勢が悪くなり猫背になりがちです。

また猫背になりがちの人は、インナーマッスルが正しく機能してない状態でもあります。

なのでインナーマッスルを鍛える運動として、JOYトレを行う必要があります。

 

健康な身体作りをまはろ接骨院で一緒に行っていきましょう!

 

 

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肩こりや頭痛の原因解消 ”まはろ式猫背矯正”

2018年04月17日

今回は患者様から大好評をいただいている、『まはろ式猫背矯正』についてお話します!

 

まず初めに『猫背』の種類について説明します。

猫背には大きく分けて、3つの種類があります。

 

☆猫背の種類

①骨盤前傾型猫背

この骨盤前傾型猫背では、体の重心が前に傾いてしまうため、

バランスをとるために、腰が後ろに反りかえってしまいます。

 

この状態が続くと、腰にかなりの負担がかかってしまいます。

なので骨盤前傾型猫背の方の患者様のなかで、

腰に痛みを訴えてみえる方が非常に多くいらっしゃいます。

 

②骨盤後傾型猫背

この骨盤後傾型猫背型の場合は、腰が後傾する影響でお腹がポッコリと前に出てしまい、

いわゆる幼児体型のような形になり、見た目がかなり悪くなってしまいます。

 

骨盤後傾型猫背の原因としては、普段の生活環境が大きく影響しています。

それは椅子やソファーなどに長時間座り続けるということです

皆さんも、椅子やソファーなどに長時間座っている時のことを思い出してみてください。

座り続けて疲れてくると、浅く腰かけてグッタリとしてしまうと思います。

 

こうした姿勢を続けていると、段々と骨盤が後傾していき、

骨盤後傾型猫背になってしまいます。

なので日頃から正しい姿勢を心がけましょう。

 

③ストレート型猫背

このストレート型猫背は姿勢は正常だけど、

首だけが前に出てしまっている猫背です。

この型はスマートフォンの普及により、非常に多くなってきました。

 

ストレート型猫背の方は、首回りや肩甲骨周りの筋肉が緊張しガチガチになってしまい、

肩こりや頭痛に繋がり、さらにひどい場合は神経が圧迫されて

腕から指先にかけてのしびれが出現してしまいます。

スマートフォンの使い過ぎには十分注意しましょう!

 

 

☆猫背矯正をぜひオススメする方

・猫背だと自覚のある方

・周りの人から姿勢が悪いと言われる方

・肩こりや頭痛でお悩みの方

・デスクワークの多い方

・野球などの球技で肩の可動域を広げたい方

・長時間スマートフォンを使用する方 など

 

☆当院の猫背矯正

当院が現在行っている、猫背矯正の方法について説明します。

 

①評価

まず姿勢のお写真を撮影させていただき、現状の姿勢を一緒に確認していきます。

また治療の際には、ベッドに仰向けで休んでリラックスしていただき、

治療師が肩とベッドの隙間に指をいれ、この隙間に指が何本入るかを確認します。

通常の方は入っても指1本程度ですが、

猫背になっている方は、指が2.5~3本ほど入ります。

この時に隙間に指が入れば入るほど、猫背が強いということになります。

 

②矯正

猫背のポイントである、『肩甲骨』を正しい位置に戻すという意味で、

首と肩回りの筋肉にストレッチをかけていきます。

なので当院の猫背矯正は『矯正』といっても、

決して関節をバキバキしたり痛いことはしません。

学生の方やご高齢の方でも安心して受けていただけます。

ただ最初は筋肉が過度に緊張しているため、

患者様によっては痛気持ちいいという方がみえますが、

回数を重ねていくにつれて、心地よい感じに変わっていくのでご安心ください。

 

またストレッチ中には、リラックスしていただく目的で『腹式呼吸』を行います。

この腹式呼吸が大きなポイントとなってきます。

矯正を行う前に治療師が何度も一緒に練習します。

なので腹式呼吸が苦手な方でも大丈夫ですので、ご安心ください。

 

③再評価

治療前に行った評価と同様に、ベッドとの隙間に入る指の本数で評価します。

多くの方が矯正後は指が1~1.5本くらいにまで狭くなります。

さらに矯正後に患者様からいただく感想として

『背中がベッドにしっかりとついている』

『初めてベッドの存在が感じられた』

『しっかりと胸が張れる』

といったお言葉が大変多くあり、皆さん非常に感動して帰られていきます。

 

④通院ペース

矯正が終わった後は、皆さん良い姿勢になっていますが、

やはり長年猫背であった人が、1回の矯正で完全に良くなるのか?

と言われたら、そうではありません。

なのでオススメさせていただいているのは、

前回の矯正効果が残っているうちに再度矯正を行い、

これを週2回で10~20回ほど矯正していくということです。

そうすることで、前回の猫背矯正の効果が残っている状態で

再度猫背矯正を行えるので、非常に効果的です。

 

⑤回数券

ここ最近猫背矯正を希望される方が非常に増え、

その方たちの経済的負担を軽減して通院していただけるように

『猫背矯正回数券』を作らさせていただきました!

 

大変お得になっておりますので、興味のある方はぜひ!

 

 

☆まとめ

猫背が改善されると、周り人から美しく見られ、

さらに呼吸が楽になるといったメリットが非常に多くあります。

また猫背が原因になる腰痛や慢性の症状はかなり多いです。

長年姿勢が悪くてお悩みの方、肩こりや頭痛がなかなか良くならない方、

ぜひ1度当院の猫背矯正をお試しください!

今までに味わったことのない感覚を体感できますよ^_^

 

 

◎どこにいっても症状が良くならない方

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痛みの予防治療!!インナーマッスルトレーニング ”JOYトレ”

2018年04月17日

さて今回は以前もご紹介したことのある

『JOYトレ』について再度お話します!

 

JOYトレはお腹にパッドを8つ貼り、

30分間寝ているだけで、スポとーツ選手でも鍛えることが難しい

『インナーマッスル』をダイレクトに刺激できる画期的な機械です!

 

インナーマッスルは簡単に一言でいうと、

い姿勢を維持するためにとても重要な筋肉です。

このインナーマッスルがしっかりと働かないと、

何度治療をさせていただいても、また歪んでしまう原因となります。

 

なぜここまで何回もJOYトレのお話をするのか。。。

それは当院の目標である『痛みのでにくい身体作り』

最終的には『接骨院からの卒業』を本気で考えているからです!

 

 

日頃から多くの患者様を見ている中で思うことが1つあります。

それは、痛みがとれて調子が良くなると、ご来院されなくなる患者様が非常に多いことです。

 

確かに、人は痛みがあると日常生活や仕事に支障がでるので、一刻も早く治そうとします。

しかし痛みが弱まると支障がなくなるので、身体の治療に対する優先順位が下がります。

これは仕方のないことなのかもしれませんが、こういった患者様がどうなるかというと、、

必ずといっていいほど、しばらくしてから同じような痛みを繰り返し、再度ご来院されます。

 

これを繰り返すと患者様は、精神的にも参ってしまいますし、

何よりも、時間とお金を無駄にしてしまうので、決していいことではないです。

 

なので痛みが良くなって終わりではなく、

『痛みのでにくい身体作り』

言い換えると『予防治療』=『JOYトレ』が本当に大切なのです!!

 

 

 

 

 

☆JOYトレをオススメする方

正直言って、接骨院に来られている患者様全員が、

このJOYトレを行って損をすることはないです。

 

それはなぜなのか、症状別に大きく分けてお話ししていきます。

 

 

○腰痛でお悩みの方

当院が行うインナーマッスルの検査を、腰痛でお悩み方に実施すると、

ほとんどの方がインナーマッスルの筋力が弱いです。

それに比べ背筋が異常に強いため、インナーマッスルと背筋のバランスが崩れ、

背筋が緊張してしまい、結果的に腰痛に繋がります。

最悪の場合、ギックリ腰を起こす引き金にもなってしまいます。

 

○肩こりでお悩みの方

肩こりが慢性化している方の多くに共通することがあります。

それは『猫背姿勢』です。

インナーマッスルは良い姿勢を保つために、非常に大切な筋肉です。

インナーマッスルが弱いと、背筋が伸びた良い姿勢が上手く保てないため、

無意識のうちに猫背になってしまいます。

猫背になってしまうと、肩甲骨周りの筋肉が異常に硬くなってしまい、

最悪の場合、肩が上がらなくなったりと、日常生活にかなりの支障が出ます。

猫背でお悩みの方は、当院の猫背矯正とJOYトレをセットで行うと非常に効果的です!

 

 

 

○膝痛でお悩みの方

先にも述べたように、インナーマッスルが弱いと前かがみになってしまいます。

前かがみになった時に身体のバランスを取るのは、

太ももの裏の『大腿二頭筋』や、ふくらはぎの『腓腹筋』という筋肉です。

この二つの筋肉は膝の周りに付いているため、

これらの筋肉に負担がかかりすぎて硬くなると、膝の動きが悪くなり、

バランスが崩れてしまうので、結果的に膝の痛みに繋がります。

 

 

 

○よくつまづく方

JOYトレを行うことにより『腸腰筋』という筋肉が鍛えられます。

この腸腰筋は股関節を屈曲する、簡単に言うと足を上げる働きがあります。

段差がないところでよくつまづく、階段が登りにくいなど

このようなお悩みはございませんか?

 

特にご高齢の方は転倒して、太ももの足の骨折(大腿骨頸部骨折)

されてしまう方が非常に多いです。

この転倒の一番の原因は『足が上がらない』ということです。

いつまでも自分の足で歩き続けたい方や、ご家族に迷惑をかけたくない方、

若いうちからこのJOYトレを行い、転倒予防に努めることをオススメします!

 

「転倒 イラスト」の画像検索結果

 

 

○運動ができない方

症状が良くなってきた患者様の中に、

「痛みが治まってきたので、少し運動したらまた痛くなってしまった。」

とお悩みの方が時々みえます。

皆さん運動はしなければいけないという、高い意識はお持ちなのですが、

なかなか気持ちに身体がついていけず、

良くしようとする気持ちが、悪影響をもたらすことが少なくないのです。

まずはJOYトレでインナーマッスルを鍛え、

体幹を安定させてから運動することをオススメします!

またJOYトレはインナーマッスルを強制的に働かせるので、

回数を重ねることにより、基礎代謝をあげることができます。

この基礎代謝上昇により、内臓脂肪の燃焼にも繋がります!

 

「運動 イラスト」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

 

このようにJOYトレは腰痛の方だけでなく、

様々な症状でお悩みの方に、JOYトレをオススメできることがわかると思います。

 

上記の中で一つでもお悩み項目が当てはまる方、

二度と同じような痛みで接骨院に行きたくない方、

ぜひ一度JOYトレのお試しをオススメします!

「寝ているだけで、何が鍛えられるんだ。」

と半信半疑の方も、体験すると必ずビックリします!

 

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インナーマッスルは一度鍛えてしまえば、

その筋肉を日常生活の中で使い続けるので、急激な筋力低下は起こしません。

この機会に痛みを根本的に治し、『健康な身体』を一緒に手に入れましょう!!

 

ここ最近、かなりの大好評をいただいているため、

機械を一台増やし、ご予約をお取りしていただきやすくなりました。

通常価格の半額での『お試し』も可能です!

気になる方は一度、お問い合わせください!!

 

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☆何度も同じ痛みでお悩みの方

根本改善に自信あり!人気No.1のまはろ接骨院へぜひ!

セルフホワイトニング始めます!!!

2018年04月17日

まはろ接骨院で2月から『セルフホワイトニング』がスタートしています。

セルフホワイトニングとは・・・患者様が、すべての工程をご自身で行って頂く必要があります。

 

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歯科医院でするホワイトニングとの違いは?

歯科医院で行う施術は、オフィスホワイトニングといい、歯科医や歯科衛生士がいないと取り扱えない『過酸化水素』が主成分の薬剤を用いて歯を漂白するホワイトニングです。効果的には、一般的にエナメル質を溶かすので真っ白になりますが、虫歯や人口歯がある場合はホワイトニング自体出来ません。

①所要時間,,,1時間~1時間半

②料金,,,\10,000~

③食事制限あり

➃虫歯・人工歯がある場合できない

⑤1回の利用で白さを実感

 

まはろ接骨院で行う施術は、セルフホワイトニングといい、名前の通り、すべての工程をご自身でして頂きます。近くにスタッフが説明しながらいますが、工程をお手伝いすることは出来ません。溶剤の主成分も医薬品に該当しない無機化合物で食品にも使われている『酸化チタン』を使用するので、効果的には歯の本来の白さ取り戻すのが目的となります。

①所要時間,,,10分

②当院料金,,,¥5000(回数券あり)

③食事制限なし

➃虫歯・人工歯がある場合でもできる

⑤1回の利用で白さを実感できにくい

*このように、時間、料金など様々な違いがありますが、皆様の目的にあった施術でホワイトニングを行ってください。歯の印象で、人の印象もガラリと変わります。

 

 

 

セルフホワイトニングはこんな方におススメ

①歯の黄ばみが気になる

②今より歯を白くしたい

③タバコを吸っているor吸っていた

➃結婚式など大切な予定がある

⑤笑顔に自信を持ちたい

⑥興味はあるがなかなか行く勇気がない

⑦予算が気になる               

など、、、

 

                             

光触媒によるホワイトニングのしくみ

①歯の表面には、食生活や着色要因にさらされることによる汚れ(ステイン)が付き、歯が黄ばんでいきます。

②酸化チタンが含まれる溶液に青色LEDを当てることで、光触媒が発生し、汚れを浮かび上がらせます。

③その後の歯磨きで、浮き上がった汚れを洗い、酸化チタンでコーティングされ、汚れが付きにくくなります。

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皆さんは自分の歯に自信はありますか?

人の第一印象は、ほとんどが視覚情報から決まります。パッと見た時に1番目に目につくのは、『見た目』、2番目に目につくのが『歯』です。(表情)

 

歯が黄色いだけで,,,

・年齢より老けて見える

・笑顔に自信がないなど,,,

歯が白くなると,,,

・年齢よりも若く見える

・笑顔に自信が持てるなど,,,

近年、美容に関心を持たれる方が男女問わず増えており、ホワイトニングをする方も、増えて

きました。ただ、芸能人みたいに真っ白は、、、という意見も少なくありません。そこで、まはろ接骨院は、『自然な白さが良いという方』に是非体験して頂きたいと考えています。

「セルフホワイトニング 歯 イラスト」の画像検索結果

 

セルフホワイトニングの仕組み

酸化チタンという溶剤を塗り、歯にLEDライトを照射し、ステインという歯に蓄積した汚れを浮かび上がらせます。その後歯磨きをするこにより、ステインを除去します。

まはろ接骨院のLEDライトは55W。→セルフで行える範囲で最大限の出力です。

ホワイトニング終了後は、酸化チタンが歯の表面にコーティングされるため、1週間前後は歯に汚れが付きにくい状態が続きます。

あくまで、まはろ接骨院でのホワイトニングは、本来の白さを取り戻すためのホワイトニングであることをご理解頂きお試しを1度体験してみてください!!

「セルフホワイトニング 歯 イラスト」の画像検索結果

 

『やってみたいけど,,,』と悩まれている方はお話を聞くだけでも構いません。まはろ接骨院スタッフが対応させて頂きます。

 

最後に,,,

まはろ接骨院ホワイトニングをおススメするのには、理由があります!!!

                  

それは、人の身体作り・健康に直接関わってくるのは、『食事』です。そして、その食事を支えているのが『歯』です。

                  

歯を美しくキープしようとする意識が『健康な歯』を作り、自分自身の健康を守ることにもつながる‼

と私達は考えているからです。

まはろ接骨院で様々なことに取り組んでいるのも、大前提に、患者様・利用者様の健康な身体作り』という強い思いがあるからこそです。

☆まはろ接骨院は、一人一人の悩みに寄り添い、健康のお手伝いをさせて頂いております。

 色々なことに、挑戦し、より一人一人にあった健康な身体を一緒に見つけましょう!!!!!

 

これからも皆様の笑顔と‘‘ありがとう‘‘連鎖に繋げていけるよう精進していきます。

愛西市・津島市で痛みに悩まれている方、悩んで終わりではなく、一度相談だけでも大丈夫です。当院スッタフがしっかりとお答えしますので安心して来てください。

 

 

 

 

最近の大流行 “産後の骨盤矯正”

2018年04月17日

今回は最近ご来院される患者様のお悩みの1つである

『産後の骨盤矯正』についてお話します!!

 

 

ママさん方の中に出産後、色々な方から「早めに骨盤矯正したほうがいいよ!」

と言われた方はいませんか?

当院の患者様の中にも、「周りの人に産後の骨盤矯正はやったほうがいい。

と言われたからとりあえず来ました。」という方が多く見えます。

 

ではなぜ産後の骨盤矯正が大切なのか?その点からお話していきます。

 

☆産後の骨盤矯正を適切に行わないと、どういった問題が生じるのか?

 

 

 

①体のバランスが崩れてケガや腰痛、慢性疾患を引き起こす原因となる

妊娠中、お腹の中に赤ちゃんがいることにより、お腹が前側に張り出すような、

いわゆる『反り腰』という姿勢になります。

この状態が出産まで続くことにより、骨盤が前に傾いてしまうので、

背中や腰に過剰なストレスが加わってしまい、腰痛に繋がります。

最悪の場合ギックリ腰や、慢性腰痛の原因ともなります。

なので出産後は一刻も早く骨盤を正しい位置に戻すことが大切なのです。

 

 

 

②骨盤の位置異常による代謝の低下

出産により骨盤が歪んでしまうと、内臓の動きが悪くなり、

便秘になりやすくなってしまい代謝が落ち、太りやすくなってしまいます。

またそれだけでなく、冷え性の悪化や免疫力の低下

その他にも自律神経の乱れによる不眠症や食欲不振といった

生活に関わる問題なども多くでてきます。

 

 

 

③骨盤底筋や腹筋が筋力低下をおこすことによる『尿漏れ』など様々な日常生活トラブル

出産を機に、お腹に力がいれにくくなったや、踏ん張りが効かないなど、

このようなお悩みはございませんか?

先にも述べたように、妊娠中お腹の中に赤ちゃんがいることにより

お腹が前側に引っ張り出されてしまい、腹筋の力が低下してしまうのに加え、

骨盤底筋という筋肉が緩んでしまうことにより、

尿漏れの症状で悩まれる方が多くみえます。

 

 

 

 

➃お尻が大きくなってしまうなど、女性としての外見上の問題

出産に伴い骨盤が大きく横に開いてしまいます。

この開いてしまった骨盤を閉めないと、妊娠前に履けていたズボンが履けなかったり

お尻が大きくなってしまうなど、外見上の問題が多く出てしまいます。

出産前の体型に戻すということは、一見簡単なようで難しいことなのです。

 

 

 

☆では産後の骨盤矯正は出産後いつまでに行えば良いのか?

出産の際、骨盤を広げ産道を確保するために『リラキシン』というホルモンが分泌されます。

このホルモンにより、骨盤の靭帯や関節が緩むためスムーズに出産が行えるのですが、

この緩んだ状態が硬くなるまで、一般的に『4ヶ月』

長い方では『6ヶ月』と言われています。

なのでまず産後1ヶ月程度は安静にしていただき、

2ヶ月目以降から骨盤矯正を行うことをオススメとしています。

 

 

☆当院の産後の骨盤矯正方針

当院は3つの観点から治療を行っていきます。

 

①根本的な歪みを取り除くための骨盤矯正

骨盤矯正と聞くとボキボキ音を鳴らされたり、

何か痛いことをされるのではないかと不安に思う方が多くみえます。

ですが当院の骨盤矯正は音も鳴らさないですし、一切痛みも伴いません。

誰でも安心して受けていただけるような、無痛でソフトな矯正を行っていきます。

 

②骨盤を閉めるための運動

尿もれの原因の時にも述べたように、

出産に伴い骨盤底筋という筋肉が緩んでしまいます。

なので、この骨盤底筋をしっかりと意識して、

骨盤を一刻も早く閉めるための運動を行っていきます。

 

③腹筋を鍛えるためのトレーニング

妊娠に伴い筋力低下を起こしてしまった腹筋に対しては、

当院では『JOYトレ』という機械を用いて、電気刺激により鍛えていきます。

骨盤矯正や骨盤底筋の運動などで歪みや症状は改善されるのですが、

この腹筋がしっかりといていないと、歪みを繰り返してしまう原因となります。

なのでこのJOYトレをしっかりと行うことにより、歪みの再発予防ができるのです!

特に帝王切開で出産された方は、腹筋の筋力低下が著明にみられるのでオススメです。

 

 

ここまで産後の骨盤矯正の重要性をお話しさせていただいて、

なぜ行わなければならないのか、分かっていただけたかと思いますが、

それでも通院を悩まれる1つの理由として、

「子供が泣いたり、ぐずったりしたらどうしよう」

とお悩みの方も見えると思います。ですが当院はお子様連れでも大歓迎です!!

当院は女性スタッフも多く勤務しているので、

泣いてしまってもスタッフがあやしたり、抱っこして落ち着かせることも可能です(^o^)/

また普段使用されているベビーカーでご来院されても構いません!!

 

 

 

産後の骨盤矯正は有効な期間が限られているので、

出産前のように元通りにするチャンスは今しかありません!!

 

『出産』は女性にとって必然的なことかもしれませんが、

人間には非生理的な、身体に非常に大きな負担がかかることなのです。

一番最初に述べたように、痛みや症状がなくても、

「とりあえず来ました」という理由で結構です。

産後の骨盤矯正でどこに通えば良いのかお悩みの方、

どうすれば良いか分からなくてお悩みの方、

ぜひ1度当院へご相談ください!!

患者様のお悩みを聞き、それぞれの患者様に適した治療メニューを

自信をもって提供させていただきます(*^^*)

 

 

 

 

☆骨盤の歪みを根本から整えたい方

⇒愛西市、津島市口コミNo.1 まはろ接骨院の骨盤矯正を!!

 

 

楽々、寝ているだけで簡単筋力トレーニング!!(JOYトレ)

2018年04月17日

ここ最近、接骨院業界でも話題となっている

インナーマッスルを鍛えるJOYトレは皆さんご存知ですか?

 

 

★お腹にパットを貼り寝ているだけで

簡単にインナーマッスルが鍛えられる超高性能マシーンです!

 

 

まずは『インナーマッスル』『アウターマッスル』

どのようなものか?どのような役割があるのか?説明していきます!

皆さんが良く聞いたことがあるのは「アウターマッスル」の方だと思います。

 

<アウターマッスル>

 →基本的に身体の外側にある大きな筋肉(ボディービルダーのように見せる筋肉のこと)

  筋肉が大きい為、ダイナミックなトレーニングが必要となる。

 

 

 

<インナーマッスル>

 →身体の深部にあり、骨の周りに付着する比較的小さな筋群(目には見えない筋肉)

 ・運動に関係が深く、姿勢維持に重要な役割を担っている

 

 

 ・骨だけでは支えることが難しい身体の骨格や土台作りも担っている

 

★EMSを使い、インナーマッスルを鍛え土台部分をしっかり固定し

 基礎代謝を上げ、体感を強化し軸のぶれにくい身体を作りましょう!!

 

 

 

以下のチェックリストに1つでも該当する方は是非JOYトレを体験してください!

 

□ 運動したくても身体に痛みがある為に運動できていない方 
□ 定期的に身体のケアを行っていてもまた痛みが再発してしまう方
□ ここ最近段差などにつまづくことが多い方
□ 猫背、姿勢の問題で悩んでいる方
□ お腹周りのウエストが気になる方
□ 肩・腰・膝などの関節に痛みを抱えている方

 

「ではなぜ最近になって筋力トレーニングやインナーマッスルが話題となるのか?」

 

人間は立っているだけでも筋力を使い、年齢に応じて少しずつ衰えれきます。

筋肉以外にも大きく関係しているのが『栄養すなわち食事』です。

 

筋肉は大きく分けて4つの役割が存在しています

 

「筋肉 イラスト」の画像検索結果

 

①身体の原動力

 →筋肉が骨と骨をつなぐような付着し、筋肉が収縮することで骨を動かしています。

  骨は単独で動くことができない為、筋肉が骨を操作していることになります。

  筋肉は使わなけば落ちることから、定期的な運動がとても重要となる。

 

②姿勢の維持

 →人間の身体の柱となるのが、骨と骨同士によって作られる関節です。

  骨の周りに筋肉が強固に付き、動きを出すことで安定した姿勢保持や

  身体の動きをつかさどることができます。

 

③熱を産生

 →筋肉は収縮すると熱が生まれます。これも運動すると身体が温かくなるのを

  感じることからもイメージできると思います。

  寒いところでも体温を一定に保つためにはエネルギーが常に必要となり

  筋肉量が多いと脂肪の減少にも大きく役立ちます。

 

④内臓や骨格を守る

 →人体は骨格によって囲まれており、脳・心臓・内臓・神経・血管などがあります。

  もし筋肉がなければ臓器は骨を外気にさらされてしまい、リスクを伴います。

  筋肉は身体を家に例えた場合、壁にあたるとても大切な役割を担っています。

 

《筋肉はいろいろな役割を担っており、ただ鍛えればいい訳ではありません。》

 

《まはろ接骨院でJOYトレを使っている患者様のニーズは様々です》

 

・10代学生さんの場合はスポーツで最高のパフォーマンスを出すこと

   →1番身体を動かす時期だからこそ徹底的に鍛えることで身体全体の動きを良くする!

 

 

 

・30~40代はぎっくり腰など痛みの再発予防や、姿勢維持

   →慢性的な腰痛、猫背など身体のケアを含めて一緒に使うことで効果増大!

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・50~60代はつまづきなどを減らし、転倒予防に努める。

   →足が上がりずらくなり、段差のないところでもつまづくことが多い方必見!

    寝たきりなど、永遠に自分の足で歩けるようにしましょう!

 

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JOYトレロコモ対策にも効果を出しています!

  →ロコモ(通称=ロコモティブシンドローム)

   主に加齢による骨・関節・筋肉の衰えることにより日常生活での自立度が

   低下し介護が必要になったり、寝たきりになる可能性が高いことを言う。

 

「高齢者 ケガ イ...」の画像検索結果

 

JOYトレは衰えた筋肉を再度活性化させること、筋力アップや

補助筋力の増大にも繋がりロコモ対策として効果が期待されています!】

 

★産後骨盤矯正の患者様でも

 「出産を繰り返すと身体が痩せにくくなり、ウエスト周りがすごく気になる」

 お話しされる方が多く、JOYトレを使うことで悩みを全て解消するこが可能!

 

 

 

まはろ接骨院では治療することはもちろん大切ですが、症状が良くなってからが

一番大切になります。その為にEMS(JOYトレ)が必要なのです!

正しい姿勢を維持、痛みの再発予防など一時的なものでなく

患者様の将来のことを考え、最高の治療を提供していきます!

 

 

 

愛西市、津島市、稲沢市で身体の痛みを含めてインナーマッスルを鍛える

JOYトレを導入しているのはまはろ接骨院のみとなります!

年齢を問わず、運動すること、身体をケアすることにJOYトレを活用し

良いコンディションを整え、常に最高のパフォーマンスだ出せるようにしましょう。

是非一度体験してみてください!

 

 

再発しにくい身体を作るためには?

楽々筋力トレーニングで症状の根本改善!

 

小顔矯正★お客様のお声★岐阜県からご来院

2018年04月17日

小顔矯正のコースが終了した方のご感想・お声をご紹介しております(#^.^#)!!

今回は『岐阜県』から来院してくださったお客様です★

 

最初と比べると、かなり目の開きや顎がすっきりして驚きです!

毎回来る度に、効果が出ていて驚きの連続でした…。

最初よりも、どんどん定着してきて、顔の大きさも、体の歪みも

後半では、戻らなくなりました。本当に、ありがとうございました♡

(岐阜県・可児市・学生・23歳)

 

 

 

 

インターネットの、口コミを見て来院しました。

毎回効果が分かって、嬉しかったです!

肩こりもずっと楽になって、顔もスッキリしました。

毎回、明るく対応して下さりありがとうございました。

(岐阜県・各務原市・学生・21歳)

 

 

 

 

顔のむくみが気になるのがきっかけで、来院しました。

効果があるのか不安でしたが、来るたびにとてもスッキリしました。

アドバイスなどもしてもらったので、とてもよかったです。

(岐阜県・美濃加茂市・会社員・22歳)

 

 

お車で1時間、2時間かかる中のご来院、本当にありがとうございました(:_;)!!

 

 

 

名古屋市や三重県や岐阜県、愛知県外からもたくさんの方に来院して頂いております!

 

こんなお悩みありませんか?

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☑「小顔になりたい」
☑「顔の歪みが気になる」
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お悩みの方はまずはお試しで効果を実感してください✨

小顔矯正お試しキャンペーン¥3,000(税別)

 

小顔矯正HP → 痛くない・戻りにくい

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