施術体験ブログ

女性の大敵!セルライト

2017年05月26日

『セルライト』
なんとなく、言葉は聞いたことがある方がいらっしゃるかと思います。
肌表面のボコボコした、あれです!

こちらのお写真でセルライトチェックをしてみてください。

IMG_7492

あなたのセルライトレベルはいかがですか?

 

セルライトって、足やお尻にとってもつきやすいのです。

また、さわると冷たくて痛いこともあります。

図1

そもそも、セルライトって何かご存知ですか?

セルライト(cellulite)とは、
フランス語でcellue(細胞)+ite(鉱物)という意味です。

一言でいえば『脂肪と老廃物が固まったもの』です。
体にたまった脂肪に老廃物が絡みつき、固くなったものがセルライトです。

実はこれって女性にしかないものなんです。
男性にはセルライト自体、ないのです。

セルライトがついてしまうと、冷えやむくみの原因となったり、見た目にもボコボコして美しくありません。
また、痩せにくい、太りやすい体になってしまいます。

しかも、セルライトって、一度ついてしまうと自力でなくすことってとても難しいのです。

なにをしても全然痩せない、という方はセルライトが原因かも⁉︎

このセルライトは、運動不足や食生活、血行不良などの日常習慣が原因でできます。
そのため、セルライトがつかないよう予防することが大切です。

予防①
身体を冷やさない
お風呂はシャワーですませるのではなく、湯舟でしっかり身体をあたためます。
冷たい食べ物の取りすぎには注意してください。

 

 

予防②
運動をする
ウォーキングやダンス、ストレッチなど、運動をして血行不良を改善しましょう。

sport_walking_woman

予防③
水分を取る
最低でも1日1リットル、頑張って2リットルを目標にしましょう!

 

セルライトをつけないためにも、日常生活も意識してみてくださいね!(*^▽^*)

また、当院の人気メニュー【骨盤ダイエット】ではハイパーナイフを使って、セルライトをなくしていきます♪♪

ハイパーナイフは痛みはなく、高周波で脂肪を分解、セルライトをなくしていきます。

ただ体重を減らすだけでなく、セルライトをなくして、綺麗なお身体を手に入れたいですね(o^^o)♡

 

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