施術体験ブログ

接骨院(まはろ接骨院)について

2017年12月13日

12月に入り、日に日に寒さを痛く感じるようになり、体調も崩しやすく、交通事故が多くなる時期になりましたので、皆さん気を付けていきましょう!!!

 

さて、今年もあと1カ月となり、もう一度『まはろ接骨院』…接骨院について知って頂きたい!!!

皆さんの中には何となく腰が痛かったら接骨院に行き、痛くなくなったら先生に聞くことなく、接骨院に行かなくなる方も多いと思います。私も痛みがなくなれば接骨院に通わなくなり、また痛めたら接骨院に通うの繰り返し、が普通だと思っていました。しかし、『まはろ接骨院』は違います。痛みを取るだけでなく、その先のことも考えながら皆様と一緒に『健康な身体作り』をする事を目指して治療に取り組んでおります!!!

・繰り返し痛まない身体へ!!

・痛いと心にも余裕がなくなります!!

・皆様の声を聞かせてください!!

・悩んだらまずは電話です!!

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①接骨院について

接骨院とは、国家資格である『柔道整復師』という資格を持つ施術者が柔道整復術を行うところで、捻挫・打撲・挫傷・骨折・脱臼に対して柔道整復師

施術を行い、外力による損傷に対して上記の傷病で保険施術が可能な施術所です。

柔道整復師は、骨折・脱臼に関しては応急処置は出来ますが、医師の同意が必要になります。

*柔道整復師は医師ではないので注射や薬の処方、エックス線写真の撮影などは一切できません。

 

「イラスト 接骨院」の画像検索結果

 

②どのタイミングで接骨院に通えばいいのか,,,

  1. 前日、前々日に腰に負担をかける動きをした。
  2. 横になると痛みを感じない、または和らぐ。
  3. 腰の痛み以外の症状がない。
  4. うっかり何かにぶつけた。

上記のような場合、接骨院にすぐ行くのも良いですが、数日様子を見ても良いです。

ただし、放っておくだけでは完治までに時間がかかります。

湿布や飲み薬も市販で販売されていますが、筋肉疲労なのか打ち身なのかによっても、効果は変わってきます。

分からないまま自己判断しないで当院に相談してください。

「イラスト 疑問」の画像検索結果

 

  1. 座ったり、安静に横になっても痛みが治まらない
  2. 足・手などがしびれている

この場合は、接骨院で精密検査は出来かねますが、提携している地域の整形外科さんを紹介し、レントゲン・MRIを撮って頂き、医師の診断を受け、接骨院で治療を行うことも可能です。

 

 

 

③接骨院と整体院の違い,,,

同じ痛みの治療であっても質、治療内容は全く違います。

接骨院・整骨院は柔道整復師が施術する、比較的急性の痛みにも対応できる施術所です。

*接骨院・整骨院には違いがありません。

 

整体院・カイロプラクティックは無資格の人が施術する比較的軽い痛みに対応してくれる施術所です。『整体』は、日本では手技を用いた代替医療・民間医療全般を指します。

カイロプラクティックとは手技療法のことを言います。主に脊椎に関する指圧療法のことです。

 

「イラスト 施術」の画像検索結果

④まはろ接骨院では,,,

痛みを取るための治療はもちろんのこと、『痛みを繰り返さない身体作り』をする為、痛みが引いてきた時点で終わりではなく、次に筋力・体力作りとしてJOYトレを平行に治療を進めています。『3か月・4か月後には痛みを繰り返さない身体になる!!』を目標に私たちは、患者様にお話をさせて頂いています。

一緒に痛みと向き合い、解決していきたいと考えています!!!!!

分からないままにしていた方、知らなかった方是非小さな疑問・悩みでも構いません!!

まはろ接骨院までご相談下さい

*JOYトレとは,,,複合高周波電流マシンを使い、普段自分では鍛えることの難しいインナーマッスル』を30分間寝ているだけで鍛えることができます。

 

「笑顔 イラスト」の画像検索結果

⑤JOYトレについて,,,

□姿勢が悪いと言われる

□長年の腰痛から卒業したい

□少しの段差でつまずくことがある

□階段の上り下りがつらい

□最近太りやすくなった

□慢性的な便秘がある

□下腹が出ているのが気になる

□冷え性で寝つきが悪い

などなど、上記の中でつでも当てはまる方インナーマッスルが衰えている可能性が大きいです。

インナーマッスルが衰えると、色々な痛みの元を作る原因にも繋がります‼

 

「joyトレ イラスト」の画像検索結果

 

 

 

⑥インナーマッスルを鍛えるのに効果は大きく5つあります

1、痛みの予防,,,腰や膝、肩の痛み改善が期待できます

2、若々しさ,,,ポッコリおなかの引き締め、転倒予防、姿勢の維持が楽になります

3、内臓環境の改善,,,便秘の解消、冷え症改善

4、スポーツパフォーマンス向上,,,体感の軸が安定し、筋肉の柔軟性が出ます

5、体質改善,,,基礎代謝が上がることで、太りにくい体への体質改善が期待できます

 

「インナーマッスル イラスト」の画像検索結果

ご興味のある方は、お試しも用意しておりますので、どんな感じなのか体験してみてください!!!!

きっと想像以上の効果が期待できますよ(^o^)/

 

以前のブログでJOYトレについてより細かく説明しています。

興味のある方、ぜひ1度お読みください!!

 

 

 

○当院には美容整体にも力を入れております。➡ (骨盤ダイエット)

*お試しのご予約が16時までとさせて頂いております。    

交通事故に関して,,,➡ (圧倒的な知識と実績)

*担当スタッフが丁寧に教えてくださいますので、安心してご相談ください。

エキテン,,,(口コミNO、1 皆さんに’’ありがとう’’の連鎖を届けます) 

*当院投稿多数!!!!!

 

 

 

鼠経ヘルニアでお悩みの方必見!

2017年12月12日

今回は鼠経ヘルニアについてご説明いたします。

 

ヘルニアとは体内の臓器が、あるべき部位から逸脱した状態の事をいいます。

 

 

近年では、スポーツ選手も鼠径ヘルニアになりやすいといわれています。
特にサッカー選手など、鼠径部に力がかかるスポーツ選手は鼠径ヘルニアになりやすいといえるかもしれません。
また、スポーツヘルニア(鼠径部痛症候群)という病気もあり、

これは運動時にのみ鼠径部に痛みがあり、休むと痛みがなくなり、

腫れなどの見た目の変化もない状態のことをいいます。

 

 

鼠経ヘルニアは、場所により、3種類に分かれます。

 

・外鼠経ヘルニア

鼠経ヘルニアの大半がこのヘルニアです。

 

・内鼠経ヘルニア

中年以降の男性に多いヘルニアです。

 

・大腿ヘルニア

全体的に少ないヘルニアです。

出産による影響が大きいので、女性に多いといわれています。

 

外鼠経ヘルニアはその中でも最も頻度の高いヘルニアで、いわゆる脱腸はこれを指します。

 

・ヘルニアの症状

最初の症状は鼠径部に出るポコッとしたふくらみがあります。

立ち上がったり、何かを持ち上げたりしたときになど、

お腹に力が入った時に出やすい特徴があります。

 

そのポコッとでたふくらみは、内臓を保護している腹膜や腸の一部が飛び出していたものです。

ふくらみの大きさはひとそれぞれ違い、

ピンポン玉や、鶏卵くらいに感じることもありますが、

膨らんだ所を手で押したり、体を横にしたりするとたいていは引っ込んでしまいます。

大抵の方は、不安に思わずに放置をしていることが多く、

そのまま放置をしていると、手で押し込んでも引っ込まず、

痛みも強くなってきて、歩くものつらくなります。

こうした状態を嵌頓(かんとん)」といいますが、

飛び出した腸などが詰まる腸閉塞や腹膜炎などを起こしやすく、

生命にもかかわるほど危険性が高くなります。

 

 

では、どうして鼠経ヘルニアになるのでしょうか?

2足歩行をする人間は、もともと他の動物に比べてお腹に力がかかりやすくなっています。

それでも健康な状態であれば、お腹の筋肉によって内臓を支えることができるのですが、

加齢とともに筋肉が衰えたり、

喘息や妊娠など普段からお腹に負担がかかりやすい状態が続いている方は、

鼠径ヘルニア(脱腸)になりやすくなってしまいます。

 

鼠経ヘルニアになりやすい人はどのような人でしょうか?

・「加齢」

男女比でみますと、男性のほうがそけい管が太いこともあって、全体の80%は男性の患者さんです。男性は30歳代から増え始め、50~60歳代がピークになるのに対し、女性の場合は20歳代や30歳代の若い世代にもみられるという特徴があります

・「日常生活」

日常生活面では、日ごろから便秘気味でトイレでいきむことが多い方も要注意です。

また、肥満気味だったり、妊娠中の方も、

腹圧がかかりやすいので注意が必要とされています。

 

・「職業」

力を入れる仕事や重いものを持ち上げたり運んだりする仕事です。

作業中に、どうしてもおなかに力を入れることが多くなるからです。

立ち仕事でも、商品の製造や出し入れにたずさわる方は、同様のリスクがあります。

こうした職業の方は、鼠経ヘルニアが出ると悪化させやすいので注意が必要です。

 

 

よい姿勢、よい動作で生活していると下腹に力が入り自然な腹圧がかかります。わるい姿勢、わるい動作で生活していると下腹に力が入らないため不自然な腹圧がかかります。

 

よい姿勢で自然な腹圧がかかる状態であれば激しいスポーツや力仕事をしても大丈夫です。

わるい姿勢で不自然な腹圧がかかると何げない動作で尿もれが生じたり、鼠径ヘルニアや骨盤臓器脱などになることがあります。

 

健康な毎日をすごすためには(鼠径ヘルニアを治すためには)、下腹に力が入り自然な腹圧がかかるような姿勢・動作を身につけることが大切です。

その為には正しい骨盤の位置、骨盤を安定させるインナーマッスルが必要になってきます。

 

骨盤が歪んでいる状態だと、正しい動作がスムーズに行えず、身体に不自然な負担がかかってしまいます。

骨盤矯正、ストレッチ、トレーニングを行い、骨盤を整える事が重要になってくるのです。

 

・鼠経ヘルニアは予防が重要!!!

鼠径ヘルニアは鼠径部の筋肉・筋膜が弱くなることで起きることを考えると、

鼠径部の筋力トレーニングに励むことで鼠径ヘルニアを予防できるのではないかと考える方がいらっしゃいます。

しかしながら、過度の筋トレは逆に腹圧をかけることにつながるため賢明とはいえません。

過度な筋力トレーニングを行うよりも、

ストレッチ、ウォーキングやジョギングなどの運動不足を解消する程度の適度な運動を心がけましょう。

 

また、肥満や喫煙なども原因の一つと考えられていますので、

生活習慣を見直すことに取り組むことが大切になってきます。

 

日常生活の姿勢が悪い方、気になる方、ぜひ一度当院にご相談ください。

 

骨盤の歪みには

→最先端のまはろ式骨盤矯正を!!!

 

愛西市口コミNO1の接骨院  

肩こり、腰痛、膝の痛みで骨盤矯正で改善

 

 

 

 

二度と同じ痛みで悩みたくない方必見!!

2017年12月8日

今年度も終わりに近づき、寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

当院では最近、ギックリ腰をされて、ご来院いただく患者様が増えてきました。

 

気温が下がると身体が冷え、筋肉が固まってしまうため、

普段よりギックリ腰を発症してしまう危険性が、かなり高くなってしまいます。

お風呂にゆっくりつかるなどして、お身体を冷やさまいようにしましょう!

ギックリ腰については、先日のブログでもお話ししています。

ギックリ腰でお悩みの方、ぜひご覧ください!

ここをクリックするとお読みいただけます。

 

「ぎっくり腰 イラスト」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

 

 

さて今回は以前もご紹介したことのある

『JOYトレ』について再度お話します!

 

JOYトレとはお腹にパッドを8つ貼り、

30分間寝ているだけで、スポーツ選手でも鍛えることが難しい

『インナーマッスル』をダイレクトに刺激できる画期的な機械です!

 

なぜここまで何回もJOYトレのお話をするのか。。

それは当院の目標である『痛みのでにくい身体作り』

最終的には『接骨院からの卒業』を本気で考えているからです!

 

 

日頃から多くの患者様を見ている中で思うことが1つあります。

それは、痛みがとれて調子が良くなると、ご来院されなくなる患者様が非常に多いことです。

 

確かに、人は痛みがあると日常生活や仕事に支障がでるので、一刻も早く治そうとします。

しかし痛みが弱まると支障がなくなるので、身体の治療に対する優先順位が下がります。

これは仕方のないことなのかもしれませんが、こういった患者様がどうなるかというと、、

必ずといっていいほど、しばらくしてから同じような痛みを繰り返し、再度ご来院されます。

 

これを繰り返すと患者様は、精神的にも参ってしまいますし、

何よりも、時間とお金を無駄にしてしまうので、決していいことではないです。

 

なので痛みがよくなって終わりではなく、

『痛みのでにくい身体作り』

言い換えると『予防治療』=『JOYトレ』が本当に大切なのです!!

 

 

 

 

☆JOYトレをオススメする方

正直言って、接骨院に来られている患者様全員が、

このJOYトレを行って損をすることはないです。

 

それはなぜなのか、症状別に大きく分けてお話ししていきます。

 

 

○腰痛でお悩みの方

当院が行うインナーマッスルの検査を、腰痛でお悩み方に実施すると、

ほとんどの方がインナーマッスルの筋力が弱いです。

それに比べ背筋が異常に強いため、インナーマッスルと背筋のバランスが崩れ、

背筋が緊張してしまい、結果的に腰痛に繋がります。

最悪の場合、ギックリ腰を起こす引き金にもなってしまいます。

 

「腰痛 イラスト」の画像検索結果

 

 

○肩こりでお悩みの方

肩こりが慢性化している方の多くに共通することがあります。

それは『猫背姿勢』です。

インナーマッスルは良い姿勢を保つために、非常に大切な筋肉です。

インナーマッスルが弱いと、背筋が伸びた良い姿勢が上手く保てないため、

無意識のうちに猫背になってしまいます。

猫背になってしまうと、肩甲骨周りの筋肉が異常に硬くなってしまい、

最悪の場合、肩が上がらなくなったりと、日常生活にかなりの支障が出ます。

猫背でお悩みの方は、当院の猫背矯正とJOYトレをセットで行うと非常に効果的です!

 

 

 

○膝痛でお悩みの方

先にも述べたように、インナーマッスルが弱いと前かがみになってしまいます。

前かがみになった時に身体のバランスを取るのは、

太ももの裏の『大腿二頭筋』や、ふくらはぎの『腓腹筋』という筋肉です。

この二つの筋肉は膝の周りに付いているため、

これらの筋肉に負担がかかりすぎて硬くなると、膝の動きが悪くなり、

バランスが崩れてしまうので、結果的に膝の痛みに繋がります。

 

 

 

○よくつまづく方

JOYトレを行うことにより『腸腰筋』という筋肉が鍛えられます。

この腸腰筋は股関節を屈曲する、簡単に言うと足を上げる働きがあります。

段差がないところでよくつまづく、階段が登りにくいなど

このようなお悩みはございませんか?

 

特にご高齢の方は転倒して、太ももの足の骨折(大腿骨頸部骨折)

されてしまう方が非常に多いです。

この転倒の一番の原因は『足が上がらない』ということです。

いつまでも自分の足で歩き続けたい方や、ご家族に迷惑をかけたくない方、

若いうちからこのJOYトレを行い、転倒予防に努めることをオススメします!

 

「転倒 イラスト」の画像検索結果

 

 

○運動ができない方

症状が良くなってきた患者様の中に、

「痛みが治まってきたので、少し運動したらまた痛くなってしまった。」

とお悩みの方が時々みえます。

皆さん運動はしなければいけないという、高い意識はお持ちなのですが、

なかなか気持ちに身体がついていけず、

良くしようとする気持ちが、悪影響をもたらすことが少なくないのです。

まずはJOYトレでインナーマッスルを鍛え、

体幹を安定させてから運動することをオススメします!

またJOYトレはインナーマッスルを強制的に働かせるので、

回数を重ねることにより、基礎代謝をあげることができます。

この基礎代謝上昇により、内臓脂肪の燃焼にも繋がります!

 

「運動 イラスト」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

 

このようにJOYトレは腰痛の方だけでなく、

様々な症状でお悩みの方に、JOYトレをオススメできることがわかると思います。

 

上記の中で一つでもお悩み項目が当てはまる方、

二度と同じような痛みで接骨院に行きたくない方、

ぜひ一度JOYトレのお試しをオススメします!

「寝ているだけで、何が鍛えられるんだ。」

と半信半疑の方も、体験すると必ずビックリします!

 

「驚き イラスト」の画像検索結果

 

 

 

インナーマッスルは一度鍛えてしまえば、

その筋肉を日常生活の中で使い続けるので、急激な筋力低下は起こしません。

この機会に痛みを根本的に治し、『健康な身体』を一緒に手に入れましょう!!

 

ここ最近、かなりの大好評をいただいているため、

機械を一台増やし、ご予約をお取りしていただきやすくなりました。

通常価格の半額での『お試し』も可能です!

気になる方は一度、お問い合わせください!!

 

「元気 イラスト」の画像検索結果

 

 

 

 

 

 

 

☆何度も同じ痛みでお悩みの方

根本改善に自信あり!人気No.1のまはろ接骨院へぜひ!

☆交通事故でお悩みの方

治療はもちろん、保険のことまで全面サポート!まはろ接骨院にご相談ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歯の重要性とは!

2017年12月5日

皆さん、歯の重要性はご存知ですか?

これまで虫歯や定期的なメンテナンスで歯医者さんに通ったことはあると思います!

まず歯の基本的構造から説明していきます!

 

★【歯の構造】

・生まれてすぐに生えてくる歯のこと→「乳歯」

・乳歯脱出後に生える歯のことを→「永久歯」

 

ここからが細かい説明で永久歯は総数32本で、上顎、下顎左右それぞれに

一定の本数で歯が生えてきます。

最初に萌出する歯は第一大臼歯で6~7歳、最後になると第三大臼歯で20歳です!

 

 

皆さん一度は聞いたことがある「親知らず」とは第三大臼歯のこと

 個人差もありすが、生涯萌出しない人もいれば、不均等に萌出する人もある!

 

 

★【歯の役割】

 

①物を噛む

 →最も身近で実感できる物としたら「食事」だと思います。

  食事をする時によく噛むことで胃や腸の消化を助ける働きがあり

  栄養をしっかり身体に吸収することができます

 

「噛む イラスト」の画像検索結果

 

 

★噛むこと自体にも大きな役割

 <唾液の分泌促進><脳の活性化、リラックス効果>
 <表情筋の鍛え、豊にする><歯周囲の血流改善>

 

②発音を助ける

 →のど・舌・歯・あご・くちびる・頬などが一連の連携した働きをして

  初めて「声」「音」を出すことができるのです。

  それに歯並びの関係性も高いです、歯が欠けたり抜けたりすることで

  空気漏れが起こり発音しにくくなります。

 

「発音 イラスト」の画像検索結果

 

③顔の輪郭や表情を作る

 →歯があることで口周辺の筋肉が正常に働き顔の表情の豊になります

  逆に歯がなくなると頬や顔の張りがなくなり、シワが増える

  顔つきが変わったり、実際の年齢より老けて見えてしまいがちです。

 

「表情 イラスト」の画像検索結果

 

 

④味覚を豊にする

 →歯があり、歯ごたえや歯ざわりといった物を噛むことで「食感」を感じます。

  それに【噛む】という行動が脳に刺激を与え、最近では認知症防止にも効果が

  あると言われています。

  噛む=顎を動かすことで口周辺の血流が良くなり脳にも大きな影響を与えます。

 

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⑤身体のバランスを整える

 →歯の働きで最も重要だとされているのが「骨格としての役割」です。

  歯は「物を食べること」に認識が強いが、歯周病や虫歯などを放置し

  「痛くないから」「動かしにくくないから」などの理由で放置すると

  <噛み合わせが悪い> <頭痛の発生> <姿勢が悪く肩こりになる>

  など身体にさまざな症状が現れてきます。

 

「身体 イラスト」の画像検索結果

 

 

【歯は物を食べるだけでなく、重要な役割を担っていることです!】

①物を噛む ②発音を助ける ③顔の輪郭や表情を作る 

④味覚を豊にする ⑤身体のバランスを整える

『歯』は、私たちの毎日暮らしに必要不可欠な役割なのです!

 

でも人は接骨院でも同じように、痛みなど症状が強くなってから来院する人が多く

症状が出始めた直後に治療をすることで早期回復に繋がっていきます!

それは『歯』でも同じことが言えます。

虫歯などを放置することで痛みが強くなり、他の歯にも影響が出てきます。

歯は一本一本がとても重要な役割を担っており、日ごろからケアが必要です!

 

 

まはろ接骨院では身体のことも含め、

【歯のセルフホワイトニング】をスタートします!

クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

・ホワイトニングは大きく分けて3つの種類があります

 

①オフィスホワイトニング

 →歯科院などで歯の表面に漂白効果のあるものを塗り

  光を照射して一気に歯を白くしていく方法です。

 

②ホームホワイトニング

 →自分の歯に合わせたマウスピースを作成し

  好きな時に徐々に歯を白くしていく方法です。

 

③セルフホワイトニング

 →美容サロンなどで展開されているものであり

  全ての施術行程をお客様自身で行い歯を白くする方法です。

*食料品などにも使われている「酸化チタン」を使用していきます。

 歯の表面に付着した色素沈着を分解し、除去していきます。

 

★セルフホワイトニングの特徴

・歯の治療中は全く痛みがないこと

・ホワイトニング後の食事制限がないこと

・虫歯、インプラントの歯にも可能であること

・歯が汚れにくくになること

・人体への影響は全くないこと

・口腔内の抗菌、殺菌、消臭効果があること

 

歯科行われるオフィスホワイトニングは

現状の歯の表面を削り歯を白く見せる効果が強くあります。

治療中も痛みが伴い所要時間なども長く歯の状況によっては

ホワイトニング行うことができないこともあります。

1回で大きな効果が出る反面、色の戻りが比較的早いと言われています。

 

人間の身体と同じように歯も定期的なケアが必要不可欠です!

歯の状況が悪く、身体のバランスが崩れてしまうと骨盤の歪みや

身体に痛みが出てしまいます!

そうならない為にも日ごろから身体全体(骨盤、歯)のケアが大切です!

 

「笑顔 イラスト」の画像検索結果

 

まはろ接骨院では「痛みを取る」ことも重要ですが

次のステージである「痛みの出にくい身体作り」が最終目標となります!

骨盤矯正ハイボルテージJOYトレを合わせて使用していくことで

症状の改善や安定を図り、根本治療を行っていきましょう!

ホワイトニングについてはブログを使い細かな詳細は説明していきます。

 

 

昨日、まはろグループ忘年会&送別会が行われました!

社員、スタッフが総勢32人(子供含め)集まりとても楽しい会となりました!

 

 

仕事、プライベートのことも気兼ねなく話をして

みんなが家族のような存在であることは仕事をする上でとても重要です。

今年の残すところ1ヶ月を切りました!

2018年、スタッフ全員が共通認識を持ち良いスタートが切れるように

常に成長し続けるまはろ接骨院でありたいと思います!

 

今回は忘年会&送別会を開催してくださいました、院長本当にありがとうございました。

企業理念を軸に、来年も飛躍の年となるよう一致団結して頑張っていきます!!

 

痛みの出にくい身体作りには?

 →まはろ式骨盤矯正&JOYトレで根本改善

愛西市、津島市で交通事故と言えば?

 →口コミNo.1、圧倒的な事故の知識

 

『小顔矯正』 お顔すっきり!自信が持ててメイクも楽しい♬

2017年12月5日

☆小顔矯正を終えられた方のお声☆

 

本日は、「愛西市」から来院して頂いていた方のお声を集めてみました!

 

 

たったの一度で、かなり顔がすっきりしました。私は6回コースをしましたが、毎回小顔になっていくのが楽しみでした。施術中は、眠ってしまう程気持ちよく、リラックスして受けれました。メイクするのも楽しくなり、自信が持てるようになりました。本当にありがとうございました。(愛西)

 

 

 

頭の大きさが、小さく変化していったのが実感できた。気になってたエラのハリが少なくなり、骨盤矯正することで、体全体の歪みやハリがなくなり、効果を実感できた。リラックスしてゆったりとした時間を過ごせました。(50才・会社員・愛西)

 

 

 

 

最初は、疑いつつもやってみようと軽い気持ちで来ました。ビックリするほど頭が小さくなり、ほほの膨らみが全然なくなりました。戻るかなーと思い毎日欠かさず顔や頭を触っていましたが、全く戻りませんでした。自分の顔や頭がこんなに広がっていたと思うとショックでした。ありがとうございました!!(22才・タレント業・愛西)

 

 

 

 

小顔になる為に始めましたが、体も頭もスッキリして気持がよかったです!体調も良くなった気がしますし、6回コースがあっという間に経ってしまって寂しいです。ありがとうございました。(35才・主婦・愛西)

 

 

 

 

今回もとても嬉しいお声を頂きました☆

みなさんも一度、「小顔矯正」お試し下さいませ!

 

名古屋市や三重県や岐阜県、愛知県外からもたくさんの方に来院して頂いております!!

 

 

 

 

こんなお悩みありませんか?

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☑「小顔になりたい」
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お悩みの方は当院へお越しください。

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☎(0567)-69-5012

 

名古屋市・愛知県外からも来院多数→小顔矯正HP

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 愛西市・津島市 口コミNo1のまはろ接骨院 HP →まはろ接骨院HP

当院の口コミが多数掲載→エキテン

 

『小顔矯正』 顔はもちろん!!頭もスッキリ☆

2017年12月1日

☆小顔矯正を終えられた方のお声☆

今日は『名古屋市』から来院してくださったお客様のお声を集めてみました!

今回も嬉しいお声を沢山いただきました( *´艸`)!! 

 

 

 

最初は、顔の大きさとふくらみを特に気にしていましたが、小顔マッサージを受けてほとんど気にならなくなりました!そして頭の形がとても綺麗になってスッキリしたので満足です。ありがとうございました。(18才・名古屋市)

 

 

 

 

左側の方がゆがみが有り施術して頂き、いつ頃からか前の自分の顔に近づき、ビックリしました。この数回でしたが心も体も癒されました。(49才・名古屋市・公務員)

 

 

 

左右のバランスの違いを感じていたので、それが良くなりました。目も開いていなかったけど、今ではスッキリしてちゃんと開いてきたので嬉しいです。(51才・名古屋市・事務)

 

 

 

 

ネットで見つけて、来院しました。軽めのタッチで、変化が出たのにビックリしました。またお願いすると思います。(47才・名古屋市)

 

 

 

名古屋市や三重県や岐阜県、愛知県外からもたくさんの方に来院して頂いております!!

 

 

 

 

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誰からも『憧れられる』身体づくり!

2017年11月30日

『痩せる体質』になるためには?

みなさんの周りにはたくさん食べても太らない方や、あまり食べてなくても太ってしまう方いらっしゃいますか?

痩せやすい体質の方っていらっしゃいますよね。

痩せやすい人の特徴として、痩せやすい人は規則正しい生活をしています。

食事方法や睡眠時間など、さまざまなことが関係してきます。

今から一緒にチェックしていきましょう( ^∀^)☆

 

 

~痩せやすい人の特徴~

 

①骨盤の歪みをとる

痩せやすい体質の方は、血液やリンパ液が流れている『ホース』がスゥーっと綺麗に流れていて、それにより血流の流れがよかったり、取り込んだ酸素を使って脂肪燃焼ができたり、老廃物が流れていって代謝が上がります。

一方、太りやすい体質の方は、その血液やリンパ液が通っているホースが

骨盤と一緒に広がっています。

広がり方がスゥーっと開くのではなく、グニュッと捻じれながら広がってしまうので、

その捻じれたところに、老廃物がたまりやすくなってしまいます。

また骨盤が広がっていることで、通常上の方にある内臓がグッと下に下がり、

下腹部がポコッとしてきたりしてしまいます。

それを改善するために骨盤を良い状態にしないとなりません。

「骨盤ゆがみ」の画像検索結果

 

②基礎代謝が高い

基礎代謝とは何もせず、ジッとしている状態でも、生命活動を維持するために自動的に
行われる活動で、体に必要なエネルギーのことです。

一般成人の方の場合の基礎代謝

女性約1,200キロカロリー

男性約1,500キロカロリー

言われています。

 

「基礎代謝」の画像検索結果

 

この基礎代謝のなかで、一番エネルギー消費が多いとされているのは筋肉』です。

そのため、筋肉を鍛えて筋肉量を増やせば基礎代謝量が上がり、

『太りにくく痩せやすいカラダ』になります☆

筋肉を増やすためには、腹筋やスクワットなどがおススメです!

 

➂血行がいい

 

 

「血行」の画像検索結果

 

 

血行が悪くなると、脂肪や老廃物が溜まりやすくなります。

健康について何かと『血流』という言葉を耳にしますよね!

血流が悪いと肩が凝ったり、冷え性やむくみ。

またドロドロとした血液だと、脳梗塞にもなりやすくなってしまうのです。

 

血流が悪くなる原因は、、、

 

・血圧が低い
→圧力(血圧)が低いと、血流が悪くなります。

 

・血液の成分が薄い
→薄い状態というのは、赤血球不足や鉄分不足です。
これは貧血の状態で、血流が悪くなるのと関係があります。

 

・脱水
→血液のおよそ50%は水分です。
血液内の水分が少ないと、血液がドロドロになるので血流が悪くなります。

 

・冷え
→冷えると、人のカラダは放熱を防ぐために血管を収縮させます。
血管が収縮すると血流が悪くなります。

 

・自律神経の乱れ
→ストレスや不規則な生活により、自律神経が乱れてしまい、

血流が悪くなってしまいます。

日頃から血流をよくするために心がけましょう☆

 

 

④便秘になりにくい

 

「便秘」の画像検索結果

 

ダイエットを成功させるには『便秘』は大敵ですよね…゚(゚´Д`゚)゚

 

便秘になりにくいようにするには、、、

・三食の食事をバランスよく、しっかり摂ること

 

食物繊維をしっかり摂る
(納豆、きなこ、大豆類)

 

・油脂分を適度に摂る
→便がスムーズに出るように働きかけるため、

便秘予防のためには適度に油脂類を取る必要があります。

 

・ヨーグルトや乳酸飲料を摂る
→乳酸菌を含む食品を摂ることで、善玉菌を増やし、腸内環境を整える。

 

・水分をしっかり摂る

→朝起きた時に、コップ一杯の冷水を飲むと腸が刺激され排便しやすくなる。

 

・適度に刺激物を取る
→香辛料・酢・アルコールなどは定期的に摂取するといいです。

 

・体を冷やさないようにする
→特におしりやお腹、腰などは冷さないようにしましょう!

 

・適度な運動
→運動することで腸の働きが活発になり、排便がスムーズに行われます!
腹筋は便秘の方にかなりおススメです☆

 

普段から便秘にならない生活サイクルを作り、

お腹スッキリの健康な毎日を送りましょう(#^.^#)♬

 

⑤しっかり睡眠をとる

たっぷり睡眠をとることで、成長ホルモンが出て、痩せやすい体になっていきます。
逆に寝不足が続いていしまうと太りやすくなります。

 

「睡眠」の画像検索結果

 

 

痩せやすい時期ってあるの?

あります!これは女性にのみ言えることなのですが、痩せやすい時期とは生理直後』です!

生理が終わると、エストロゲンというホルモンが分泌され、

このエストロゲンが、ダイエットに効果的といわれています!

また生理中は逆に、痩せにくく太りやすい時期となります。

 

「痩せる」の画像検索結果

 

 

体を作るには何をすればいいの?

それは、『骨盤の歪みを矯正』してあげることが重要となってきます!!

そして基礎代謝をあげることです!!

 

「基礎代謝」の画像検索結果

 

 

そして当院でも『骨盤ダイエット』があります☆

体のバランス、骨盤の歪みを整えることで代謝を上げ

痩せやすいカラダ』を作っていきます!

 

また当院では、『ハイパーナイフ』という機械を使い、

高周波で『脂肪』となかなか手強い、『セルライト』を撃退します!!

ハイパーナイフは、

高周波のチカラで『ナイフで切り取ったかのように、脂肪やセルライトがごっそり落とせる』

と評判の最新美容機器です☆

 

「色々頑張ってみたけどダメだった」
「やっぱり痩せない」
「ダイエットはつらい」

そんなお悩みの方も諦めないでください!!

 

理想の自分になることができると、毎日が楽しくなります!

あなたにとって『痩せたい』最大の理由はなんでしょうか?

『綺麗と健康』を諦める前に、美容整体WELINAにご相談ください。

 

美容整体WELINAでは、地域の皆様に元気と笑顔をお届けしていきます(*^▽^*)!!!!

 

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☑加齢で体系の崩れを感じる

☑激しい運動や食事制限はしたくない

こんなお悩みの方は、ぜひ1度お問い合わせ下さい★

 

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『小顔矯正』 お喜びのお声がたくさん♪

2017年11月30日

☆ 小顔矯正コース終えられた方のお声☆

周りの方に「痩せた?」「顔が小さくなった?」と言われるようになったとの嬉しいお声が沢山です!!その一部をご紹介いたします(#^.^#)♪

 

回数重ねる事に顔や頭の大きさが小さくなるのが分かり、毎日仕事で帽子やマスクしているのが帽子のサイズマスクから、はみ出ていたお肉がなくなっていくのが分かり、嬉しかったです♪(42才・海部郡・飲食店勤務)

 

 

産後すごく太ってしまい、モチベーションを上げるためにまずは、小顔!!と思い施術していただいたのですが、2回目が終わった後に友達に顔が小さくなった?って言われてすごく気分が上がりました(笑)  (28才・三重県員弁市・製造業)

 

 

毎週ここに来るのが楽しみでした。周りから体重は変わっていないのに「痩せたね」と言われるようになり、効果を感じられました。今日で最後と思うと淋しいです。痛みも全くなく、いつも寝ちゃうぐらいでした。ありがとうございました! (39才・女性)

 

 

毎回、施術を受ける度に変化していくのが楽しみで小顔になっていくので、鏡を見るのが嬉しくなりました。とても、気持ちも良いので終わってしまうのが残念です。(44才・小牧市)

 

 

名古屋市や三重県や岐阜県、愛知県外からもたくさんの方に来院して頂いております!!

 

 

 

 

こんなお悩みありませんか?

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☑「小顔になりたい」
☑「顔の歪みが気になる」
☑「むくみ、顔色が悪い」
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お悩みの方は当院へお越しください。

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冬のお悩み【冷え症】解消!今年こそは冷やさない

2017年11月29日

最近一段と寒くなってきましたね。

そろそろ本格的な冬が到来ですね。

 

冬になるとお悩みなのが【冷え】ではないしょうか?

 

当院にご来院される方の多くの方が冷えで悩んでいます。

 

「手足が冷えてつらい」

 

「布団にはいっても身体が冷たくて眠れない」

 

「身体が冷えて肩こりがひどくなった。頭痛がする」

 

「肌荒れがひどい。顔色が悪い」

 

なんてお悩みをとても多くききます。

冷えは万病のもと、なんて諺がありますが、体が冷えるとすべての病気の原因となる、ということです。

「冷え症」の画像検索結果

 

冷え症の原因と対策を知って、

今年こそは!辛い冷え症とおさらばしてください。

 

 

 

冷え性ってどんな状態?

手足や腰、下半身が冷たい状態、またはその体質のことを指します。

「冷え性 イラスト」の画像検索結果

 

冷え性になりやすい方

□運動不足である

□筋肉量が少ない

□太っている

□カロリー制限などのダイエットをしている

□果物や生野菜が好き

□貧血・低血圧である

□睡眠時間が少ない

□冷たい飲み物や、アイスクリームなどが好き

□ストレスがたまっている

□お風呂はシャワーですます

 

     ↓

 

当てはまる方は危険信号!

冷えが原因で

肩こり、腰痛、不眠、肌荒れ、むくみ・・・

また、風邪をひきやすくなったり、様々な病気を引き起こしてしまうこともあります。

 

 

 

 

【冷え症のタイプ】

冷え性にもタイプがあります。

 

①末端冷え性

・女性に多いこのタイプ。

・手足の末端が冷えている

・食事量が少ない、たんぱく質の摂取がすくない人に多い

・無理なダイエットをしている

 

 

②下半身型冷え性

・下半身全体が冷えている

・上半身は冷えていない、またはほてる

・デスクワークなどの仕事をしている方に多い

・下半身太りの方が多く、下半身のむくみや冷えが目立つ

 

 

③内臓型冷え症

・お腹が冷える

・肥満体形の方が多い

・表面は温かいため、汗をかきやすい

自分では気が付かなくても実は冷え症、なんてこともあります。

 

 

冷え症になってしまう原因、冷えの種類が分かったあとは、冷え症の解消方法ですね!

 

★冷え性解消!✨

冷え性体質を改善するためには、体質改善が必要です。そのためには・・・

 

    ↓

 

①運動する

冷えは同じ姿勢が続いたり、血行が悪くなると起こります。

そのため、ストレッチをしたり、ウォーキングをすることで血行改善します。

 

 

②バランスのいい食事

食事量や筋肉量が少ないと体内で熱が十分につくられません。

なので、3食バランス良く食べる。

特に熱生産量の多いたんぱく質を摂るのがおススメです。

また、冷たいものは身体を冷やしてしますので、冷たい飲み物やアイスクリームなどは控えましょう。

生野菜も同様です。過熱調理されてたものがおすすめです♪

 

 

③お風呂につかる

シャワーだけでは身体は温まりません。

毎日15分以上湯船につかって身体をあたためましょう。

 

 

 

 

他にも♪

★冬に効果的な冷え対策!

 

★3首をあたためる

首・手首・足首をこの3つの首を冷やさないようにします。

マフラーや手袋、靴下を着用してください♪

「マフラー 女子 イラスト」の画像検索結果

 

★おなかの冷えには仙骨にカイロを貼る

仙骨(お尻の上)にカイロを貼ります。

骨盤の血流を良くし、温めます。

 

 

★ねるときの靴下はOK

寝る時の靴下はOKです!

冷え対策にはきましょう。また、足指をマッサージするのも効果的です♪

 

 

★冷えに効果のある食べ物

 

・ショウガ

  ジンゲロールという成分が身体をあたためます。

  料理に使ったり、はちみつとおろし生姜でジンジャーティーも作って飲むのもいいですね。

・唐辛子

 カプサイシンの辛み成分が血流を良くして体温を上昇させます。

 ダイエット効果もあります。

・根菜類

  大根、にんじん、れんこんなど、煮物にするのがおススメです。

・発酵食品

  味噌、醤油、納豆、漬物、など。

  発酵食品は身体をあたため、血液をサラサラにする効果があります。

 

また、お水よりもお白湯にする。

コーヒーばかりではなく、ハーブティーやデトックス効果のあるものなどに変えてみるのもいいですね。

 

 

 

 

今年こそは!

辛い冷え性とおさらばして、この冬を乗り切りたいですね(*^▽^*)!!

少しの生活習慣の見直しだけでも随分変わります。

 

心掛けてみてくださいね。

 

 

 

また、当院が提供するハイパーナイフも身体をあたためます。

ぽかぽかとあたたまり、足先はもちろん、内臓もあたたまります。

部分痩せ、冷え症やコリ、むくみにも効果絶大ですのでご体験くださいね♪

当院の大人気メニュー、骨盤ダイエットでは、

★骨盤矯正

★ハイパーナイフ

★食事指導

★生活習慣アドバイス

こちらの4方向からサポートしていきます。

無理な勧誘や高額なサプリメント販売などは行いません。

接骨院併設なので安心です♪

お腹回りからすっきり!綺麗に痩せ体質を手に入れましょう♡

 

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冬に多くなるぎっくり腰に注意!?

2017年11月28日

今回はぎっくり腰になってしまった患者様のことを紹介したいと思います。

「朝起きてシャワーを浴びている際に急に腰にピキッっと痛みが走り、

全く動けなくなってしまいました。

過去に何度かぎっくり腰を経験しているが、

いつもは仕事が忙しかったり、物を持ち上げた際など作業中だったが

今回は特に仕事も忙しいわけでもなく、特別なことをした覚えは全くありませんでした。

若い時に整体は通っていたが特に一回しか行かず今は通っていない。

寒くなってきたせいなのか動けんくなったしまったことは本当に情けない。

痛みなく動けるようになりたい。

という相談でした。

冬になってくると寒いさによって筋肉が固まりぎっくり腰をする方が増えてしまいます。

皆さんも十分にお気を付けください。

 

 

ぎっくり腰治療としては当院では

・ハイボルテージ

・マッサージ

・骨格、骨盤矯正

を行って治療して行きます。

 

 

当院は筋肉を緩めるためのマッサージを決して強く揉んだりはしません

ぎっくり腰は筋肉のけいれん状態とも言えます。

けいれん状態で強く揉んでしまうと余計に痛みが出現してしまったり、

炎症反応によって痛みが強くなってしまいます。

なので当院としては痛みや筋肉の張りを和らげるためにまずは

「ハイボルテージ治療器」を使います。

ハイボルテージを患部に直接当て、

超音波と電気のコンビネーション治療を

行うことによってまずは痛みを取ります

 

 

その次にマッサージで筋肉を緩めていきます。

ここでは患部以外の部分をしっかりと緩めていきます。

ぎっくり腰になってしまうと他の筋肉を使ってかばって動きます。

腰への負担を減らす意味もありますが、周りの筋肉をしっかりと緩めていきます。

 

 

 

次に骨格・骨盤矯正を行っていきます。

骨盤矯正といってもボキボキ骨を鳴らすような、

痛みを伴うような矯正は一切しません

安心安全かつソフトな骨盤矯正を行います。

骨盤矯正を行うことによって身体全体のバランスを整えて

腰に負担がかからないように、負担がかかっていた腰以外の部分を

整えるようにしていきます。

※実際の治療風景です。

 

 

患者様の現在の身体の状態をしっかりと評価し、

ハイボールテージで痛みを取り除き、

マッサージで筋肉を緩める、

最後に骨盤矯正で身体を緩める。

この一連の流れで当院は治療していきます。

 

 

なぜ当院は骨盤矯正を行うのか?

当院の治療コンセプトは「痛みの出にくい身体作り」です。

ただ痛みを取るだけではなく、その先のことまでお手伝いできるように

という思いで治療させていただいています。

ぎっくり腰など慢性の腰痛はその時の痛みを取るだけでは

一時的な痛みの改善にしかなりません

時間がたってしまうとまた繰り返してしまったり、

痛みが出てきたりしてしまいます。

 

 

ぎっくり腰の原因は腰の筋肉が知らず知らずのうちに疲労し、

硬くなり、ふとした時に硬くなった筋肉が緊張してしまい、

ぎっくり腰を引き起こしてしまいます。

 

 

どうして筋肉は硬くコリ固まってしまうのでしょうか?

筋肉は日常生活を過ごすだけで毎日使います。

使えば使うほど疲労していきます。

通常は身体を休めることや寝ることで筋肉や身体の疲労は抜けます。

しかし骨盤が歪んでいると血液循環も悪くなってしまい、なかなか疲れも取れません。

疲れが取れないと少しずつ筋肉が疲労して、、、

という感じで悪循環となってしまいます。

 

 

なので筋肉を緩めるだけではその場限りの回復にしかなりません。

まはろ接骨院に来ていただいた患者様には

その場限りの治療ではなく、しっかりと骨盤も整えて

ぎっくり腰を繰り返さない身体になって頂きたいです。

 

 

ぎっくり腰を今後起こさないために

当院では日常生活指導や運動療法などを用いて

普段の生活から腰痛が起こりにくいように

「予防治療」にも力を入れています。

 

 

予防治療として当院ではインナーマッスルを鍛える

「JOYトレ」という機械を用いてトレーニングを行っていきます。

 

 

インナーマッスルとは身体の奥にある腹筋の部分になります。

身体の奥にあるインナーマッスルは正しい姿勢を維持する為

必要な筋肉であり、骨盤を安定する筋肉でもあります。

このインナーマッスルを鍛えることによって骨盤が安定して腰痛予防になります。

 

 

さらに腹筋を鍛えることによって、

背筋との前後のバランスがとれるようになります。

腹筋と背筋のバランスが崩れていることも

慢性腰痛やぎっくり腰の原因の一つです。

腹筋は日常生活の中で使う機会はとても少ないです。

朝起き上がる時、、、ぐらいしか腹筋を使わないんですね。

背筋は物を持ち上げる際、手をついて起き上がる際など

様々な時に背筋は使っています。

なので慢性腰痛の方は背筋を鍛えるのではく、

普段あまり使うことのない腹筋をしっかり鍛える必要があります。

 

愛西市、津島市、稲沢市周辺の方で

・ぎっくり腰を繰り返している

・慢性の腰痛に悩んでいる

そういった方はぜひ一度まはろ接骨院にご相談ください。

当院の

「痛みを取る」

だけの治療でなく

「痛みの出にくい身体作り」

をコンセプトとした治療を受けてみてください^^

しっかりと治療を行って痛みから解放されましょう!

 

 

 

愛西市、津島市で口コミNo.1接骨院とは?

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