施術体験ブログ

よくある足首の捻挫。放っておくと…

2017年06月27日

今回は身近に起こりやすい『足首の捻挫』ついてお話しします。

 

皆さんも1度は捻挫を経験されたことがあるんではないでしょうか?

走っている時、ジャンプの着地時、ハイヒールを履いて歩いている時など、

様々な場面で捻挫は起こります。

捻挫はすぐに適切な処置をしないと、靭帯が緩んだままになってしまい、

何度も繰り返すようになってしまいます。

また、気温が下がると患部が痛んだり、地面を蹴る力が弱くなったりと、

日常生活に様々な影響をもたらします。

 

 

★捻挫をした時の対処法:RICE処置

 

①安静(Rest)

捻挫をしてしまったら、無理をせず安静にしましょう。

特に足首は体重がかかる関節なので、症状が悪化してしまう可能性があります。

 

②冷却(Icing)

ポリ袋などに氷をいれ、15〜20分程度患部にあてます。

やがて感覚がなくなってくるので、しっかり患部に当てます!

そしてまた痛みを感じだしたら冷やす、

これを24〜48時間の間、繰り返します。

*捻挫をしてすぐはなるべく入浴を控えましょう。

血流がよくなってしまい、患部の痛みが増強する可能性があります。

 

 

③圧迫(Compression)

内出血や腫れるのを防ぐためにとても大切です。

腫れが酷いと痛みが強くなり、治るのに時間がかかってしまいます。

氷をいれた袋と一緒に圧迫するとなお良いです。

*圧迫中に足が痺れたり、足先が青くなったりしたら、

神経障害や循環障害を起こしている可能性があるので、すぐに緩めてください。 

 

④挙上(Elevation)

できるだけ心臓より高い所に足を持ち上げましょう。

内出血の予防に繋がります。

 

★捻挫に対しての当院の治療方針

基本的に上記の4つの処置で症状は落ち着きます。

当院では、早期改善を図るため、場合によって一週間ギプス固定をさせていただきます。

その他にもサポーターハイボルテージなど対処する方法はさまざま!

また骨盤矯正などで体のバランスを整え、捻挫を繰り返さない体を作っていきましょう!

 

この時期は夏の大きな試合を控えた学生さんが多くいらっしゃいます。

症状が改善しない方、痛みがとれない方、是非一度まはろ接骨院にお越しください!

 

★捻挫してしまったら

外傷経験豊富なまはろ接骨院

★バキバキしない安心・安全な

まはろ接骨院の骨盤矯正

 

 

 

学生さんのすねの痛み?? ~シンスプリント編~

2017年06月22日

今回はシンスプリントについてお話しします。

 

シンスプリントとは

陸上、サッカー、バスケ、バレーなど

ダッシュやジャンプを繰り返す事や、

運動量が多いスポーツ選手に発症し、

慢性的な疲労から、スネの内側に痛みが出ます。

 

人の生活環境にもよりますが、

通常は1~2か月程度で痛みが治ります。

 

原因は走ったり、ジャンプしたりすると、筋肉が収縮します。

繰り返し筋肉が収縮し疲労することで硬くなってしまい、

骨膜(骨を覆っている膜)を引っ張ることで炎症が発症します。

 

《おもな原因》

・走り方 ・普段の姿勢 ・靴

・練習の頻度や内容 ・ストレッチ不足

 

 

シンスプリントの初期症状は

・スネの内側が痛い 

・ふくらはぎが痛い 

・鈍い痛みがある 

などがあり、さらにひどくなると

歩くだけで痛みがでたり、何もしなくても痛みが出たりします。

『ではこのような痛みを感じた時の対処は?』

 

★安静

テーピングやインソールは

痛みを取り除くことではなく、痛みを感じにくくするものです。

これは原因が改善していないのに

さらに負担がかかることになり、

悪化させる恐れがあるので、痛みがある場合は安静にしましょう。

 

★骨盤矯正

体のバランスを整えて原因になる筋肉に負担がかからないようにしましょう。

なぜ身体を整えなくてはいけないのでしょうか?

骨盤が歪んでいると走るフォームが崩れます。

フォームが崩れると怪我をしやすくなります

なので治ったと思い込んでいても骨盤が歪んでいると

また再発をしてしまう恐れがあります。

 

 

★ストレッチ

シンスプリントの原因は筋肉が硬くなって発症しますので、原因になる筋肉を柔らかくしましょう。

 

他にも運動をすることの多い学生さんで多い疾患は

・オスグット病

・鵞足炎

などがあります!

スポーツ障害は早めに対処することで部活などの影響を最小限に抑えることができ

さらには早期復帰やケガ予防にも繋がります。

津島市、愛西市で痛みに悩んでいる学生さんがいましたら

ぜひまはろ接骨院にお越しください!

自宅でもできる運動療法やストレッチなど

1人1人にあった治療方法を提案していきます!

 

→スポーツ外傷に強いまはろ接骨院へ!!!

 

体のバランスが悪いと思ったら

→骨盤矯正ができるまはろ接骨院へ!!!

初めての事故で戸惑ってしまい。 ~津島市在住~

2017年06月19日

交通事故に遭い保険のことや体の症状で悩んでいる方から

嬉しいお言葉をいただきましたので紹介します!

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『まはろ接骨院を知ったきっかけインターネットで知りました。

 8月に交通事故に起きてしまい、保険の事、これからの事が

 まったくわかりませんでした。そんな時にまはろ接骨院を知り

 交通事故の事や保険の事、これからの事をわかりやすく教えて

 くれました。ありがとうございます。

 治療を受けた感想は、どの先生方もやさしく楽しい治療を

 受けることができます。』

 

 

今回の患者様は初めて交通事故に遭遇したとのお話で

「どのように対処したらいいのか」と相当悩んでいるご様子でした。

実際にインターネットで交通事故のについて検索しても情報量が多く、

どれが正しい知識なのかわからないので余計に不安が強くなります。

 

「事故 悩み イラ...」の画像検索結果

 

それに

・保険会社からの連絡 ・交通事故の関係するの書類などで

《事故》=《面倒、大変》という印象が付いてしまいがちです!

 

 

交通事故で悩んでいる方、困っている方を助けることができるのが

【交通事故専門治療院】であるまはろ接骨院です!

知識はもちろんのことむち打ちなどの体の症状や、保険の相談も行っています!

 *事故の場合は少し時間が経過してから症状が出ることが多くあり

  治療のスタートが遅れたことで症状が長引いてしまうことも!

 

「後遺症 イラス...」の画像検索結果

 

事故の影響で身体のバランスが崩れ痛みが発生することが多く

当院では骨盤矯正ハイボルテージを使うことで

交通事故の後遺症で患者様が悩まないように治療を行っていきます!

 

 

事故を起こしてしまった、起きてしまった時は慌てずに

①警察に連絡

②まはろ接骨院に連絡

③保険会社に連絡

☆交通事故専門ダイヤル→0120-257-086となっています。

この3つの順番に落ち着いて連絡しましょう!

 

 

事故はいつ、どんな時に起こるかわかりません。

まはろ接骨院はそんな時の為に事故の定期的な勉強会を行い

正しい知識の持ち合わせている接骨院です。

どんな些細なことでも、保険のこと通院のこと身体の症状

困っている方がいましたら是非まはろ接骨院にお越しください!

1つ1つ不安を解消し、笑顔で暮らせるようにしましょう!

 

 

 

もし、事故が起こってしまったら

 →まはろ接骨院にご相談ください!

交通事故の対処方法

 →動画でわかりやすく説明してくださってます

【骨盤ダイエット】お試しを受けられた方のお声♪

2017年06月19日

骨盤ダイエットのお試しを受けられた方のお声をご紹介致します(*^▽^*)♥

いつもむくんでいてパンパンですが施術後はとてもすっきりして軽くなりました。

自分ではどうすることもできないくらいひどいことになってるので今後もよろしくお願いします♡(海津市・32才・女性)

 

 

下半身のセルライトが気になりハイパーナイフのおためしをして、施術後にはふくらはぎもスッキリして気持ち良かったです。これから、どの様に変化があるのか楽しみにしています。(津島市・33才・女性)

 

 

痛みも全くなく、あたたかくて気持ち良かったです。

終わってからもまだポカポカしています。がんばって続けていきたいと思います。(津島市・38才・主婦)

 

 

自分の力だけでは限界を感じたから、お試しをお願いした。効いてるという実感があり、この先自分の尖った体がどう変わるか楽しみです。(愛西市・46才・パート事務)

 

 

お試しだけでも効果を実感できます!

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まはろ接骨院

☎(0567)-69-5088

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ヘルニアのだったのですが、嘘みたい! ~津島市~

2017年06月16日

本日は腰の痛みで来院された患者様から
嬉しいお言葉を頂きましたので紹介したいと思います!

 

 

「寒くなるにつれて腰痛と左臀部から足先にかけての痺れに悩まされていました。
 整形外科に2ヶ月程度通いましたが良くならず、薬が増える一方でした。
 その頃知り合いの方に”まはろ接骨院”を紹介していただき通院するようになりました。
 最初は週2~3回通院し、ハイボルテージと骨盤矯正をしていました。
 治療後は痛みも治まり、身体を動かすのがとても楽になりました。
 常に痛みを感じていたのが嘘のようです。今は薬を飲むこともなく日常生活では
 不自由を感じることもなくなりました。本当にありがとうございます。
 完全に治して頂くようにしばらく通院させて頂きたいと思っています。」

と嬉しいお言葉を頂きました。

 

この患者様は整形外科に受診しMRI検査で
「腰椎椎間板ヘルニア」と診断を受けていました!

 

腰痛の中でも急性腰痛(ぎっくり腰)椎間板ヘルニアなど
いろいろな種類があります!

 

実際に整形外科でレントゲンやMRIを撮り、異常がないと診断されると
体全体のバランス筋力の使い方が正常に動いてない可能性が高いです。

 

では身体のバランスを整えるためにはどうすればいいでしょうか?

 

そこでポイントになるのが『骨盤矯正』です! 

 

【まはろ式骨盤矯正】

① 無痛の整体(関節をバキバキ鳴らさない治療)

② 治療効果がすぐに表れること(短時間で身体がスッキリ)

 

 

今は骨盤矯正と併用で『JOYトレ』を使うと効果抜群!!

JOYトレ → インナーマッスルを鍛えることができる超高性能マシーン

       ・体の軸作り(体幹筋力効果)・痛みの出にくい身体作り

 

 

今後、同じような症状で悩まされない為にも皆さん一度体験してください!

 

当院はヘルニアと診断された患者様も多くいらっしゃっています。

腰の痛みだけにフォーカスをあてるのではなく、体全体のバランスを見ていきます。

骨盤矯正に運動療法を入れることや、JOYトレを一緒に使うことでより効果があがります。

一度経験した痛みや痺れを再発させたくないですよね?

症状が繰り返さない体をまはろ接骨院で作っていきましょう!

 

身体の歪み、バランスが気になる方!

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腰の症状で一つでも当てはまる方!

 →自宅でできる簡単エクササイズ体験してください

まはろ接骨院でファスティングが流行中♡

2017年06月16日

今、まはろ接骨院ではファスティングが流行中です(^o^)♡

ファスティングっていうと、「辛い」「ダイエット」というイメージを持たれる方が多いですよね(>人<;)

ファスティングをすると勿論体重は減ります!
でも、一番の目的は【体のリセット】です!

不規則な食生活、間食、食品添加物…
これらは、腸や内臓にかなりの負担がかかってしまう上、腸内環境はどんどん悪くなってしまいます。
腸は第2の脳といわれるほど、大事な器官です。

そんな腸が汚れて、腸内環境が悪くなると、健康、美容に悪いことが沢山起きてきてしまいます(;o;)

☑︎疲れやすい
☑︎太りやすい、痩せにくい
☑︎便秘
☑︎ 肌トラブル

☑︎免疫力の低下

などなど…

そのため、ファスティングで体の中の大掃除をする必要があります!
疲れ切った腸を休ませ、溜まった毒素や老廃物を排出し、お身体を一度リセットします。

 

まはろ接骨院ではスタッフが続々挑戦中です♪♪♪

佐藤院長は、一回のファスティングでなんと−5キロ(^o^)♡
『身体が軽くなった!白衣がゆるい』そうです♡

 

美容スタッフ 井元さんは−3キロ!なんと体脂肪−5%!
『ファスティング中はくじけそうになったけど、終わった後は体が軽くなった♪制服がゆるくなって、体が軽い~♡』

 

古田先生は現在挑戦中!
『お腹がスッキリしてきてる♪♪』
とのこと。

 

他にも現在ファスティング中のスタッフがいますので、またご報告致します*\(^o^)/*

 

皆さんもまはろスタッフと一緒に体の大掃除、しませんか⁉︎
経験者はファスティングの良さを感じております♪♪♪

まはろスタッフと一緒にファスティングで腸内環境を整え、健康美人・美男になりましょう!

今なら夏前の応援企画でハイパーナイフがセットのキャンペーンやってます♪♪(o^^o)

 

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交通事故による転院ってどうやってするの?

2017年06月12日

今回は交通事故に遭われて当院に転院など

相談してくださった方の事例を紹介したいと思います。

 

 

「信号待ちをしている際に後ろから追突されました。

交通事故直後体に異常はなく痛みもなかった。

数日後にむち打ちのような痛みが出てきました。

整形外科でレントゲンを撮ってもらったが骨には異常がないが

朝起き上がる際や、仕事をしているとつらくなってきます。

整形外科だけでなく、接骨院にも通いたいんですが

接骨院に通うためにはどうすればいいんですか?」

という質問を受けました。

 

 

接骨院に通院するためには保険会社さんに

通院することを電話で伝えてもらえれば問題ありません

 

しかし、こんな経験をされた方も居ると思います

保険会社さんから

「接骨院で治療するには整形外科の先生の許可が必要です」

「基本的に接骨院での治療は認めていません」

と保険会社さんから言われることが多くなっているようです

 

 

接骨院で交通事故の治療受けるのに

〇整形外科の先生の許可は必要ありません

〇接骨院で治療を受けてはいけないといったルールもありません

どこの整形外科、接骨院で治療を受けるのかを

決めるのは保険会社ではなく患者さん自身なんです。

病院・整形外科との上手な通い方が書いてあります

 

 

交通事故は知識が大切です。

保険会社さんは交通事故のプロです。

患者さんは初めての方や二回目の方が多いと思います。

そうすると、どうしても交通事故の知識がなく、

保険会社さんが言ったことが正しいことと思い

損してしまうことが多くあります。

※すべての保険会社様がそういうわけではありません。

 素晴らしい患者さん想いの担当者さんも多くいらっしゃいます。

 ルールの中であれば基本は問題ないです。

 

 

まはろ接骨院は常に交通事故保険の勉強をしています。

むち打ちなどの痛みを治すプロとしてだけでなく

交通事故保険のプロとしても患者様をサポートしていきます。

「医者 カルテ イラスト」の画像検索結果

 

 

愛西市、津島市、稲沢市周辺の交通事故の

ムチウチ症状や腰痛などの痛みだけでなく

保険の事や保険会社さんとの対応で

悩んでいる人を一人でも救えるように

まはろ接骨院は全力でサポートさせていただきます。

 

 

もし事故が起こってしまったら

 →まはろ接骨院にご相談ください!

交通事故の対処方法

 →動画でわかりやすく説明してくださってます

美肌効果のGGOB!!

2017年06月6日

食事はダイレクトに肌へ影響してきます。
お肌に良いものはなにか、何を食べるべきか考えてみることが大切です。
甘いものを食べすぎると翌日ニキビができたり、脂っこい物を食べすぎると顔がテカってしまいますよね。
食事がお肌に大きな影響を与えることは、みなさんもご存じだと思います!
食生活の良し悪しは、ニキビや乾燥などの肌荒れの原因を作ってしまいますが、その反面美しい肌作りの元にもなってきます!

ダイエットや美肌でよく取り上げられるのがデトックス(毒消し)です。
老廃物や毒素がたまり、血流が悪くなると、お肌や爪、髪にも栄養がゆきわたりづらくなり、美肌からは遠のいてしまいます。
そこで効果的な食材が【GGOB】です!

GGOBとは、ガーリック(にんにく)、ジンジャー(しょうが)、オニオン(たまねぎ)、ブロッコリースプラウトの頭文字です。
  
  

このデトックス効果絶大な4つの食材を積極的に摂取することで、老廃物は体外に排出され、お肌がツヤツヤになります!

GGOBを毎日摂取するにはかなり根気が必要になります。
そこでオススメなのが、カイワレ大根によく似た野菜のブロッコリースプラウトです。

その最大の特徴は、体内でスルフォラファンを豊富に生みだすことです。
スルフォラファンには肝臓の機能改善効果があり、定期的に食べれば、体内の有害物資や老廃物を排出するデトックス効果が高まります。
さらに、スルフォラファンは体内で約3日間、肝臓機能改善作用を持続できることが分かっています。
3日に1度はブロッコリースプラウトを食べて、デトックス効果をキープしましょう!!!

お肌のシワが気になる方は、ショウガがオススメです。
ショウガは抗酸化作用が高く、シワ防止美肌の効果がバツグンです!!

食事の際は、できるだけGGOBを摂取するように心掛けてみましょう(*^▽^*)

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子供も連れて産後の骨盤矯正を受けました    愛西市 まはろ接骨院

2017年06月6日

今日は患者様から大変嬉しいお声を頂戴致しましたので、紹介させていただきます。

 

加藤 康佳様

患者様は愛西市在住のY・K様

加藤 康佳様

 産後の骨盤の歪みが気になり、骨盤矯正をして頂くことにしました。初めてだったので、どのような治療なのかドキドキでしたが、とても親切に説明して頂き安心できました。そして何より5か月の子供を連れて行けるということだったので、こちらでお世話になりました。つれて行くまでは本当に大丈夫なのか不安でしたが、泣いてしまった時などスタッフさんがやさしく接し、対応して下さり、気にせず治療をすることができました。子育てのつかれもとれ、姿勢もよくなってきたので嬉しく思います。先生方に感謝しています。

 

 この患者様は産後の骨盤矯正治療を受けていただきました。治療方法も勿論ですが、他の患者様からもよく「子供を連れていっても大丈夫ですか??」というお問い合わせをいただきます。もちろん、大丈夫ですよ。ベビーカーに乗せてお越しください。子育て中のママは気になるところですよね!!

 

 まはろ式骨盤矯正ですが、当院の治療方針として、身体全体を診させていただきます。大切なのは身体のバランスです。痛い場所だけ治療しても、人間の身体というのは痛みをかばっているため、「 身体の歪み 」が発生している事が多くみられます。その「 歪み 」も治療していく必要があると考えております。

 

 

 また、患者様の状態によっては、予防としてインナーマッスルを鍛える「 JOYトレ 」をお勧めいたします。JOYトレは以前ご紹介させていただきましたが、

【インナーマッスルを鍛えるメリット!】

★基礎代謝を作る(平熱が上がる)

★運動時アウターの動きを補助する(スムーズに動かせる)

★姿勢を維持しやすくなる(骨盤矯正の維持にも)

インナーマッスルとは身体の中心部についている筋肉で身体をしなやかに動かしたり骨格や関節に負担がかからないように守ってくれています。鍛えることで姿勢が良くなったります。

 

気になりませんか?JOYトレ!

 

ご予約下さい!!

 

♥JOYトレのお試しは1800円で体験できます♥

 

 

どこに行っても治らなかった痛みのご相談は

 →津島市、愛西市口コミNo.1まはろ接骨院

身体の歪み、バランスが気になる方!

 →無痛、即効性が高いまはろ式骨盤矯正

 

夏直前!ファスティングで短期集中ダイエット!!

2017年06月5日

夏がもうすぐそこまで近づいてきましたね!

肌をだす機会が多くなり、イベントも沢山ありますね(*^▽^*)

 

皆様、ご自分の身体に自信ありますか?

『もう6月、今からじゃ夏に間に合わない』

なんて諦めていませんか?

 

<今ならまだ間に合います!!>

ファスティングならたったの1週間で平均-3~5キロ!!!

まはろ接骨院 院長も自ら実践!

たった1回のファスティングで-5キロを実現しました(^o^)/

 

 

【正面写真】

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【横の写真】

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☆ファスティングは1週間で必ず痩せることができます!

 

夏本番まであと一ヶ月!

一度ファスティングで体の中を大掃除しませんか?

腸内環境をリセットし、代謝の良い身体にしていきましょう!

 

<6月24日までの期間限定で短期集中コースを販売!>

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それに今回は

ハイパーナイフ2部位2回セット&ファスティングプログラムで¥49,800円!

・『本気でダイエットしたい方』

・『今、自分の体型に満足していない方』

・『夏までに理想の体型を手に入れたい方』

 

【ハイパーナイフ&ファスティングプログラム】で美しい身体を手に入れましょう!

 

 

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